(بالهنا) يقدم طاجن اللحمة بالبصل والستيك المشوي بالخضار

يقدم الشيف أحمد علي من خلال برنامج " بالهنا " وصفة سريعة لطاجن اللحمة بالبصل مع الستيك المشوي بالخضروات

 ومقادير الطاجن كالآتي:
نص كيلو لحم بقري
٣بصلات
٢حبة طماطم
فص ثوم /ملح/فلفل أسود/بهارات مشكلة
صوص ديمجلاس
٢ملعقة كبيرة زيت
يتم تقطيع اللحم لمكعبات صغيرة حتى يسهل تسويتها ، ويضاف لها جميع البهارات والبصل والطماطم والزيت ومقدار من المرقة ويغطى مقدار اللحم بالكامل ، ويوضع كل ماسبق في طاجن سبق تسخينه ، و يتم تغطيته بورق الألومنيوم ووضعها في الفرن مدة ساعة .
وفيما يخص تحضير الخضار المشوي ،فإنه يتم تجهيز ربع كيلو من الكوسة والجزر و البصل الأبيض والباذنجان و ثوم وفلفل ألوان و رشة زعتر جاف وقليل من الزبدة وتدخل الفرن لمدة ٢٠ دقيقة.
وتابع الشيف أحمد بتقديم وصفة الستيك المشوي، والذي يتم تحضيره بنصف كيلو ستيك لحم بقري ، ويتم تتبيله بالفلفل الأسود وتشويحه بقليل من زيت الزيتون في طاسة مع الروز ماري ، ثم يضاف مجموعة من الخضار المقطع -حسب الرغبة- في نفس الطاسة مع الستيك ، ثم يتم إضافة الملح والبهارات والصويا صوص .
تقدم الستيك وطاحن اللحم مع الأرز الأبيض والخضار المشوي.
برنامج (بالهنا) يعرض يومياً على شاشة الفضائية المصرية في تمام الثانية عشر ظهرا
تقديم الشيف : أحمد علي

للبث المباشرعلى شاشة الفضائية المصرية    أضغط هنا 

 

رحاب علي

رحاب علي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

"بالهنا" يقدم بيكاتا بالمشروم مع الأرز الأبيض
مطبخ "بالهنا" يُقدّم جمبري بالثوم والزبدة كأسرع وجبات الأسماك
الشيف نشوى تقدم "شيخ المحشي" من أشهر أطباق المطبخ الشامي 
بالهنا " يقدم طاجن اللحمة بالبصل والستيك المشوي بالخضار"
"بالهنا" يقدم وصفة السمك الفيليه بصوص الزبدة والليمون

المزيد من التليفزيون

عبد الخالق: حق الأداء العلني يحتاج حوارًا قانونيًا بعيدًا عن الفرقعة الإعلامية

قال هشام عبد الخالق، رئيس غرفة صناعة السينما والإعلام، أن الجدل المثار حول تطبيق «حق الأداء العلني» يعود إلى وجود...

أمجد عزمي: "بطلة الرحلة".. طبيبة مصرية تنقذ حياة راكب بين لندن والقاهرة

قال أمجد عزمي ان الموقف الإنساني الذي قدمته طبيبة مصرية خلال رحلة تابعة لشركة مصر للطيران بين لندن والقاهرة، بعدما...

أستاذ دراسات إيرانية: واشنطن وطهران تضغطان بأوراق استراتيجية لتجنب المواجهة

أكد الدكتور مسعود إبراهيم، أستاذ الدراسات الإيرانية بجامعة كفر الشيخ، أن ما يحدث حالياً بين إيران والولايات المتحدة هو ممارسة...

د. علاء المرشدي: الغذاء خط الدفاع الأول عن صحة الإنسان وسلامته

استعرض د. علاء المرشدى عميد كلية الطب البيطرى سابقا وأستاذ صحة وسلامة الغذاء بجامعة الزقازيق، أهمية دور الغذاء في الحفاظ...