أستاذ تربية: الإجازات فرصة لتجديد الطاقة بعيدا عن الروتين اليومي

أكدت أستاذ التربية جامعة الفيوم د. منى أبو بكر أن الإجازات تساعد على الحد من الأمراض العصبية والتوتر كما تسمح الإجازة من العمل والدراسة لاسترخاء جسم الإنسان وتعافي عقله من الضغوط.

وأضافت أبو بكر أن من ضمن فوائد الإجازات والسفر هو تعزيز ثقة المرء بنفسه وبقدراته كما تمنحه الوقت لإعادة التكيف.

وقالت إن الأسرة عليها دور لتعزيز التواصل بين الأبناء وأقاربهم لتوطيد العلاقات ومحاولة تعليم أولادهم استغلال الإجازة في ممارسة النشاطات المفيدة لتجديد الطاقة وعدم الاعتياد على الكسل وتجنب المقارنات بين الأهل والأصحاب.

قدمت هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامية آلاء حامد

 

لمتابعة البث المباشر لقناة النيل للأخبار..اضغط هنا

 

 	نورهان حجازي

نورهان حجازي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

ئؤئؤئش
شصشصسص
كاتبة صحفية: ضغوط الصيف قد تشعل الخلافات الزوجية والحل فى الحوار
محلل: اتفاق طهران-واشنطن استراحة محارب واستئناف الضربات السيناريو الأق
الطاقة المتجددة
د. عقبة:الاعتدال في تناول اللحوم فى العيد يحمي من الجلطات وارتفاع الكو
الدكتور عبد الفتاح جمعة، من علماء وزارة الأوقاف،
د. أسامة النحاس

المزيد من التليفزيون

السفير أحمد يعقوب يكشف كواليس التوتر الأمريكي الإيراني ومصير مضيق هرمز

أوضح السفير أحمد يعقوب مساعد وزير الخارجية الأسبق أنه كان هناك تفاؤل كبير على مستوى العالم بعد توقيع "مذكرة التفاهم"...

هيئة الأرصاد تكشف تفاصيل ذروة الرطوبة في يوليو وأغسطس

أوضح الدكتور محمود القياتي، نائب مدير المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل الحالة الجوية المتوقعة خلال الفترة الحالية، مشيرًا إلى...

رسميًا النادي الأهلي يعلن رحيل محمود حسن "تريزيجيه"

في فقرة حديث المدينة ببرنامج "من ماسبيرو"، تناول البرنامج خبر رحيل محمود حسن "تريزيجيه" عن النادي الأهلي، بعد موسم واحد...

سمير فرج لـ"من ماسبيرو": "رجل الأقدار" يوثق أخطر مرحلة في تاريخ مصر الحديث

خصص برنامج "من ماسبيرو"، المذاع على شاشة القناة الأولى المصرية، فقرة خاصة لمناقشة كتاب "رجل الأقدار.. سيرة قائد ومسيرة وطن"،...