أستاذ تربية: الإجازات فرصة لتجديد الطاقة بعيدا عن الروتين اليومي

أكدت أستاذ التربية جامعة الفيوم د. منى أبو بكر أن الإجازات تساعد على الحد من الأمراض العصبية والتوتر كما تسمح الإجازة من العمل والدراسة لاسترخاء جسم الإنسان وتعافي عقله من الضغوط.

وأضافت أبو بكر أن من ضمن فوائد الإجازات والسفر هو تعزيز ثقة المرء بنفسه وبقدراته كما تمنحه الوقت لإعادة التكيف.

وقالت إن الأسرة عليها دور لتعزيز التواصل بين الأبناء وأقاربهم لتوطيد العلاقات ومحاولة تعليم أولادهم استغلال الإجازة في ممارسة النشاطات المفيدة لتجديد الطاقة وعدم الاعتياد على الكسل وتجنب المقارنات بين الأهل والأصحاب.

قدمت هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامية آلاء حامد

 

لمتابعة البث المباشر لقناة النيل للأخبار..اضغط هنا

 

 	نورهان حجازي

نورهان حجازي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

مضيق هرمز تحول من ساحة للحرب الأمريكية الإيرانية إلى أداة ضغط عالمية
الذكاء الاصطناعي
ئؤئؤئش
شصشصسص
كاتبة صحفية: ضغوط الصيف قد تشعل الخلافات الزوجية والحل فى الحوار
محلل: اتفاق طهران-واشنطن استراحة محارب واستئناف الضربات السيناريو الأق
الطاقة المتجددة
د. عقبة:الاعتدال في تناول اللحوم فى العيد يحمي من الجلطات وارتفاع الكو

المزيد من التليفزيون

حكايات من أرض الوطن يرويها "شباب على الهوا"

يستعرض برنامج (شباب على الهوا) في فقرته الأولى من حلقة يوم الاثنين الموافق 31 أغسطس الجاري أهم الأخبار والمستجدات التي...

"زينة" تكشف أسرار نجاح الحياة الزوجية واستقرارها

يتناول برنامج (زينة) يوم الأحد الموافق 30 أغسطس في فقرته الأولى أسباب تآكل العلاقات الزوجية وأهم التفاصيل التي تصنع المودة...

هل يحتفظ الكتاب الورقي بمكانته في عصر الرقمنة؟

يناقش برنامج (بنصبح عليك) يوم الأحد الموافق 30 أغسطس الجاري أهمية القراءة والكتاب في عصر التكنولوجيا والرقمنة، ودوره في بناء...

خبير سياحي: السياحة التعليمية استثمار مستدام

قال ياسر سلطان، عضو المجلس المصري للشؤون السياحية، إن مصر تمتلك مقومات أكاديمية وسياحية فريدة تجعلها وجهة متميزة للسياحة التعليمية،...