د. محمد رفعت يوضح كيفية تنظيم طعامنا بعد انتهاء شهر رمضان

قال د.محمد رفعت استشاري طب الأطفال إنه عند تناول الرنجة و الفسيخ و السردين المخلل يتعرض الجسم لصدمة بسبب تناول طعام فيه كمية أملاح شديدة ، ونصح بالتدقيق في مصادر شراء الفسيخ محذرا من البكتيريا الهوائية و من تناول الكثير من الأملاح التي تسبب احتباس البول وأمراض الكلى كما تسبب الإسهال الحاد.

وأضاف رفعت خلال حواره لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أنه لابد من أن يكون تناول الأكلات ذات الأملاح العالية بعد رمضان بفترة مثل شم النسيم وليس بعد انتهاء شهر رمضان مباشرة وأيضا بالنسبة لكعك العيد .

وأشار إلى أن تناول كعكة واحدة يسبب دهونا بالجسم والسكر البودر هو نفس مواصفات السكر البلوري فلا يجب تناوله بكميه كبيرة ولابد من الاعتدال في تناول الطعام .

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا

 

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

السفير أيمن مشرفة
د.ثروت راغب أستاذ هندسة البترول
الخبير الاقتصادي هاني أبو الفتوح
د. نورهان الشناوي أخصائية التغذية العلاجية
د.منار غانم خلال حوارها عبر مداخلة هاتفية لبرنامج  صباح الخير يا مصر
1000160867
1000160867
مدحت وهبة

المزيد من التليفزيون

سالي موسى:اليوجا طريق السيدة المصرية للتحرر من ضغوط الحياة وتحقيق السعادة

أكدت سالي موسى، معلمة اليوجا العلاجية، أن هناك ارتباطاً وثيقاً بين الصحة النفسية وسلامة الجسد، مشيرة إلى أن اليوجا تمثل...

خبير الأرشفة الإلكترونية يوضح كيفية حماية الوثائق المؤسسية

استعرض د.محمد عزت آمنة خبير الأرشفة الإلكترونية وأمن الوثائق، كيفية حماية الوثائق المؤسسية في أوقات الأزمات والطوارىء، موضحا أن أي...

السفير الهندي: مصر بوابة رئيسية للاستثمار في إفريقيا وشريك استراتيجي للهند

أكد السيد سوريش كي ريدي، سفير جمهورية الهند لدى القاهرة، أن الدولة المصرية تمثل شريكاً استراتيجياً حيوياً لبلاده، مشدداً على...

مركز بحوث الفلزات ينجح في توطين صناعة "لقم حفر التعدين" محليا

أكدت الدكتورة أميمة القاضي عميد معهد تكنولوجيا التصنيع التابع لمركز بحوث وتطوير الفلزات أن المعهد يعد واحداً من الركائز الأربعة...