د. محمد رفعت يوضح كيفية تنظيم طعامنا بعد انتهاء شهر رمضان

قال د.محمد رفعت استشاري طب الأطفال إنه عند تناول الرنجة و الفسيخ و السردين المخلل يتعرض الجسم لصدمة بسبب تناول طعام فيه كمية أملاح شديدة ، ونصح بالتدقيق في مصادر شراء الفسيخ محذرا من البكتيريا الهوائية و من تناول الكثير من الأملاح التي تسبب احتباس البول وأمراض الكلى كما تسبب الإسهال الحاد.

وأضاف رفعت خلال حواره لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أنه لابد من أن يكون تناول الأكلات ذات الأملاح العالية بعد رمضان بفترة مثل شم النسيم وليس بعد انتهاء شهر رمضان مباشرة وأيضا بالنسبة لكعك العيد .

وأشار إلى أن تناول كعكة واحدة يسبب دهونا بالجسم والسكر البودر هو نفس مواصفات السكر البلوري فلا يجب تناوله بكميه كبيرة ولابد من الاعتدال في تناول الطعام .

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا

 

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

 الأرصاد تحذر من تقلبات جوية وتوضح حالة الطقس في الأيام المقبلة
يعقوب: زيارة الرئيس الصيني لمصر تعكس توازنًا في السياسة الخارجية
د.كرم الدين: الشراكة المصرية الصينية تعزز التوسع في الطاقات النظيفة
الطقس
غرفة القاهرة التجارية: افتتاح معرض أهلًا مدارس 2026 بتخفيضات تصل إلى 7
الحفني:
خبير علاقات دولية يكشف دلالات ورسائل زيارة الرئيس الصيني
خبير علاقات دولية يكشف دلالات ورسائل زيارة الرئيس الصيني التاريخية لمص

المزيد من التليفزيون

الأبعاد الاستراتيجية ونتائج زيارة الرئيس الصيني لمصر في بيت للكل

استضاف برنامج (بيت للكل) الخبيرالاقتصادي دكتور إبراهيم مصطفى لتحليل الأبعاد الاستراتيجية والنتائج الواعدة لزيارة الرئيس الصيني شي جين بينغ التاريخية...

 الأرصاد تحذر من تقلبات جوية وتوضح حالة الطقس في الأيام المقبلة

كشفت الدكتورة منارغانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية عن آخر مستجدات حالة الطقس وأبرز الظواهرالجوية المتوقعة خلال الفترة...

كواليس جولة رئيس الصين بالمتحف الكبير في "صباح الخير يا مصر"

في مداخلة هاتفية ببرنامج (صباح الخير يا مصر) المذاع على شاشة القناة الأولى المصرية استضاف البرنامج عباس سيد المرشد السياحي...

رئيسة الإذاعات الموجهة: تحول 80% من خدماتنا رقمياً 

أكدت الأستاذة فاطمة يوسف رئيسة شبكة الإذاعات الموجهة بالإذاعة المصرية، أن الشبكة تقدم حالياً 61 ساعة بث يومياً عبر 35...