د. دينا مجاهد توضح كيفية تحقيق التوازن بين ضغوط الحياة والعمل

قالت د.دينا مجاهد أستاذة إدارة الأعمال و الموارد البشرية إنه لابد من تحديد وتنظيم الوقت أي يكون هناك مهارة الحذف فماهو غير ضروري يمكن الاستغناء عنه وتوزيع المهام حسب أهميتها والاستفادة من الوقت فلابد من تحقيق التوازن بين ضغوطات الحياة و العمل .

وأضافت خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن المدير المضغوط يؤثر على بيئة العمل وفريق العمل ويصل إلى الاحتراق الوظيفي نظرا لعدم تنظيم المهام المطلوبة ومع امتداد ساعات العمل أيضا تصل بطارية الإنسان للنفاد و النظام الغذائي كذلك يؤثر على جودة النوم والصفاء الذهني .

وأشارت إلى أنه مطلوب من الموظفين العمل عدد ساعات أكثر فلابد من تنظيم الوقت وكيفية توزيع المهام حسب أهميتها.

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا

 

 

 

 

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الشيخ أيمن عبد الغني: ​انتهاء الاستعدادات لانطلاق امتحانات الثانوية ال
خيري حسن:تشابه كبير في النشأة والتكوين الإنساني بين سيد درويش وسلامة ح
المحلل الرياضي عمرسرحان:مصر تواجه البرازيل في بروفة مونديالية
ناقد رياضي:التعديلات الجديدة لكرة القدم تستهدف تحقيق العدالة الفنية وا
د.سيد أحمد يوضح أثر التصعيد الإقليمي واستهداف المنشآت المدنية بالخليج
د.عادل رمضان يوضح أهمية ممارسة الرياضة لبناء شخصية الطفل
الدكتور محمد عبد الله أستاذ علاج الأورام
مدحت وهبة المتحدث الرسمي لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان

المزيد من التليفزيون

محلل سياسي: التوتر بين واشنطن وتل أبيب ليس خلافًا استراتيجيًا

أكد محمود حسن المتخصص في الشئون الإسرائيلية المحلل السياسي أن ما يتم تداوله بشأن وجود توتر بين الرئيس الأمريكي دونالد...

" نادي العاصمة" يبرز المشاركة المصرية بمنتدى سانت بطرسبرج الاقتصادي

لفت الخبير الاقتصادي والمصرفي الدكتور علاء علي إلى الأهمية الاستراتيجية لمشاركة جمهورية مصر العربية في فعاليات منتدى سانت بطرسبرج الاقتصادي...

د. سها خليفة: هوس التريندات الغذائية بين الحقيقة والمبالغة

قالت د. سها خليفة استشارية التغذية العلاجية إن التريندات الغذائية أصبحت تنتشر بشكل كبير عبر مواقع التواصل الاجتماعى، وأصبح كل...

د. عبد الله الشافعي: "نكافل وكرامة" أفضل برنامج حماية اجتماعية في مصر

قال د. عبد الله الشافعي أستاذ الاقتصاد بالمعهد العالي للعلوم الإدارية إن الدولة تولي اهتماما خاصا لرعاية الفئات الأكثر احتياجا...