أكدت د. منى أبو بكر أستاذة التربية جامعة الفيوم أن النوم غير الكافي يؤدي إلى ضعف القدرة على الانتباه والاستيعاب.
وأكدت د. منى على أن النوم المبكر يساعد على تنمية قدرات الطفل الذهنية والإدراكية وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس، واضافت أن الساعة البيولوجية للإنسان تتعرض لعوامل خارجية مثل الضوء والروتين اليومي، وعلى الآباء تثقيف الأبناء حول أهمية الراحة الكافية ووضع روتين نوم ثابت.
أشارت أبو بكر إلى أنه يمكن للمدارس والمعلمين أن يلعبوا دورا مهما من خلال زيادة الوعي حول تأثير الإلكترونيات على النوم، ورفع مستوى الوعي التثقيفي لدى المعلم بالدور المهم للنوم في صحة الطالب وتحصيله الدراسي.
جلء ذلك في برنامج (هذا الصباح) تقديم الإعلامية آلاء حامد.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
كشف محمد المهندس نجل الفنان الكبير فؤاد المهندس عن جوانب إنسانية وفنية من حياة والده، مؤكدًا أن نشأته في بيت...
استضاف برنامج "صباح الخير يا مصر"، الدكتور ضياء حلمي، عضو المجلس المصري للشؤون الخارجية، لمناقشة التصعيد العسكري الخطير والمتسارع في...
في الفقرة الدينية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، استضاف البرنامج ، فضيلة الشيخ الدكتور محمود عويس الواعظ، بمركز الأزهر العالمي...
قال الكاتب والباحث السياسي أسامة أشقر إن المرشد الإيراني الجديد مجتبى خامنئي وضع الخطوط العامة للحرب مع الولايات المتحدة وإسرائيل...