أكدت د. منى أبو بكر أستاذة التربية جامعة الفيوم أن النوم غير الكافي يؤدي إلى ضعف القدرة على الانتباه والاستيعاب.
وأكدت د. منى على أن النوم المبكر يساعد على تنمية قدرات الطفل الذهنية والإدراكية وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس، واضافت أن الساعة البيولوجية للإنسان تتعرض لعوامل خارجية مثل الضوء والروتين اليومي، وعلى الآباء تثقيف الأبناء حول أهمية الراحة الكافية ووضع روتين نوم ثابت.
أشارت أبو بكر إلى أنه يمكن للمدارس والمعلمين أن يلعبوا دورا مهما من خلال زيادة الوعي حول تأثير الإلكترونيات على النوم، ورفع مستوى الوعي التثقيفي لدى المعلم بالدور المهم للنوم في صحة الطالب وتحصيله الدراسي.
جلء ذلك في برنامج (هذا الصباح) تقديم الإعلامية آلاء حامد.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الدكتورأحمد فوزي أستاذ التكنولوجيا الرقمية والذكاء الاصطناعي إن مصر أعدت نفسها للتحول إلى اقتصاد تكنولوجي حيث تملك مراكز بيانات...
قال دكتورسعيد الزغبي أستاذ العلوم السياسية بجامعة السويس إن مضيق هرمزيمثل ورقة الضغط الرابحة لطهران منذ 28 فبراير2026،وتستخدمه لتقليل احتمالات...
قال إيهاب نافع رئيس وحدة العلاقات الدولية بالمنتدى الاستراتيجي للفكر والحوار إن ما جرى في 30 يونيو وبيان 3 يوليو...
قالت ماجدة إبراهيم المديرة بإدارة الضرائب العامة في وزارة المالية إن الحرص على إحداث التوازن بين مهام العمل ورعاية أفراد...