أكدت د. منى أبو بكر أستاذة التربية جامعة الفيوم أن النوم غير الكافي يؤدي إلى ضعف القدرة على الانتباه والاستيعاب.
وأكدت د. منى على أن النوم المبكر يساعد على تنمية قدرات الطفل الذهنية والإدراكية وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس، واضافت أن الساعة البيولوجية للإنسان تتعرض لعوامل خارجية مثل الضوء والروتين اليومي، وعلى الآباء تثقيف الأبناء حول أهمية الراحة الكافية ووضع روتين نوم ثابت.
أشارت أبو بكر إلى أنه يمكن للمدارس والمعلمين أن يلعبوا دورا مهما من خلال زيادة الوعي حول تأثير الإلكترونيات على النوم، ورفع مستوى الوعي التثقيفي لدى المعلم بالدور المهم للنوم في صحة الطالب وتحصيله الدراسي.
جلء ذلك في برنامج (هذا الصباح) تقديم الإعلامية آلاء حامد.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
كشف المهندس تامر محمد خبير تكنولوجيا المعلومات وسكرتير شعبة الاتصالات بالاتحاد العام للغرف التجارية عن بدء العد التنازلي لانتهاء مهلة...
أكد الكاتب الصحفي حسن رجب هريدي أن الولايات المتحدة الأمريكية تُعد المستفيد الأكبر من استمرار الحرب الروسية الأوكرانية، حيث استحوذت...
قال الدكتور محمد منيسي استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي بالقصر العيني إن النزلات المعوية والتلوث الغذائي الناجم عن البكتيريا والفيروسات...
قال الدكتور مختار غباشي أمين مركز الفارابي للدراسات السياسية والاستراتيجية إن إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب نيته الاستيلاء على مضيق...