أكد د.أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي السابق أن الماء عنصر مهم في عملية التغذية للأطفال والكبار، وهي المكون الأساسي لكي يتمتع الجسم بصحة جيدة ويتمكن من أداء وظائفه بصورة طبيعية، موضحًا أن الكمية التي يحتاجها الجسم تترواح من 2.5 إلى 3 لتر يوميًا في الأجواء المعتدلة.
و أوصى عبد العزيز في لقائه مع برنامج (صباح الخير يا مصر) أنه لمواجهة شدة حرارة الصيف لابد من شرب كميات أكبر من المياه والسوائل والعصائر الطبيعية للحفاظ على توازن الجسم، وتعويض ما تم فقده من فيتامينات ومعادن وأملاح معدنية، كما يمكن تناول الخضراوات الطازجة والفاكهة الطازجة.
يعرض برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميًا على القناة الأولى المصرية.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال ضياء رشوان، وزير الدولة للإعلام، أن منطقة الشرق الأوسط تمر حالياً بواحدة من أخطر المراحل في تاريخها الحديث، في...
قالت الإعلامية حنان مفيد فوزي أن إقناع والدها الاعلامى الراحل مفيد فوزى بالظهور عبر منصات التواصل الاجتماعي لم يكن أمراً...
أكد السفير صلاح حليمة، مساعد وزير الخارجية الأسبق، أن استقبال الرئيس عبد الفتاح السيسي للرئيس أسياس أفورقي رئيس دولة إريتريا...
أكد نزار نزال المحلل السياسي والخبير في الشئون الإسرائيلية، أن الجولة القتالية الحالية بين إيران وإسرائيل لن تكون الأخيرة، مشيراً...