أكد د.أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي السابق أن الماء عنصر مهم في عملية التغذية للأطفال والكبار، وهي المكون الأساسي لكي يتمتع الجسم بصحة جيدة ويتمكن من أداء وظائفه بصورة طبيعية، موضحًا أن الكمية التي يحتاجها الجسم تترواح من 2.5 إلى 3 لتر يوميًا في الأجواء المعتدلة.
و أوصى عبد العزيز في لقائه مع برنامج (صباح الخير يا مصر) أنه لمواجهة شدة حرارة الصيف لابد من شرب كميات أكبر من المياه والسوائل والعصائر الطبيعية للحفاظ على توازن الجسم، وتعويض ما تم فقده من فيتامينات ومعادن وأملاح معدنية، كما يمكن تناول الخضراوات الطازجة والفاكهة الطازجة.
يعرض برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميًا على القناة الأولى المصرية.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الدكتور عبد الله أبو خضرة أستاذ النقل بكلية الهندسة جامعة بني سويف أن شبكة الطرق والكباري والانفاق التي نُفذت...
قال المهندس سامح شبل وكيل وزارة التموين بمحافظة كفر الشيخ إن الحملات الرقابية مستمرة على مدار الساعة لمتابعة المخابز والأسواق،...
أكدت الدكتورة منار غانم المتنبئ الجوي بمركز التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد الجوية أن حالة الطقس تشهد اليوم انخفاضاً وتراجعاً...
قال المهندس زياد عبد التواب خبير التحول الرقمي وأمن المعلومات إن خطة الخداع الاستراتيجي في حرب أكتوبر المجيد كانت هي...