إخصائية تغذية علاجية : مشروب الزنجبيل يساعد في خسارة الوزن

قالت د.رانا شعبان إخصائي تغذية علاجية إن الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية

قالت د.رانا شعبان إخصائي تغذية علاجية إن الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية وقد يستعمل كمشروب دافيء أو منقوع ويمكن استخدام زيوته العطرية ويساعد على حرق الدهون مما يسهم في خسارة الوزن، كما أنه مفيد جداً لمرضى السكر ويسمح بتناول ما يتراوح بين 2: 4 جرامات على أن تقسم على الوجبات طوال ساعات اليوم .

وأضافت شعبان خلال حوارها عبر زووم لبرنامج ( صباح الخير يا مصر ) أن الزنجبيل يستخدم في علاج البرد ويعمل كمهديء  للسعال ويستخدم كطارد للبلغم حيث أنه عبارة عن 4 أنواع كل منها لديه الفائدة الخاصة به وينصح باستخدامه في مرحلة ما قبل الجفاف لما يحتويه من زيوت عطرية .

وأشارت إلى أن كل أنواع الزنجبيل تحتوي على مادة مضادة للأكسدة وعندما يجف الزنجبيل تتكون مادة ترفع ضغط الدم لذا ينصح للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط  الدم .

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر ) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.




press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

اتحاد الاقتصاد الرقمي: صعود البيتكوين "فقاعة" وتجارة غير مشروعة
الناقد ماهر زهدي: سيد مكاوي كان بارعا في الالتصاق بنبض الشارع المصري
د.محمد سليم:مصر تُبهر العالم بنموذجها في القضاء على فيروس "سي"
أستاذ علوم سياسية: "صراع الإرادات" يحكم مفاوضات واشنطن وطهران في إسلام
د.سامح نعمان:مصرستصبح المزود الرئيسي للطاقة المتجددة لأوروبا خلال سنوا
​ناقد فني: صلاح السعدني جسّد عبقرية الشخصية المصرية 
​صوامع أسوان تفتح أبوابها لاستقبال "الذهب الأصفر" في حصاد موسم 2026
صباح الخير يا مصر

المزيد من التليفزيون

د. محمد خفاجى: جهاز المناعة خط الدفاع الأول ضد الفيروسات والبكتيريا

قال الدكتور محمد خفاجى رئيس لجنة الأزمات واستشارى العناية المركزة إن الميكروبات تم تصنيفها إلى ميكروبات لا تتحرك وميكروبات تتحرك...

الاتحاد الاوروبي يضع خارطة طريق لدعم استقلال الدولة الفلسطينية

أكد الكاتب الصحفي محمود الدسوقي، مدير تحرير جريدة الأهرام، أن الاتحاد الأوروبي قدم نموذجاً فريداً في دعم الشرعية الدولية وقرارات...

حواس: اكتشاف تمثال رمسيس الثاني بالشرقية يعكس أهمية عاصمة الرعامسة

​قال الدكتور زاهي حواس عالم المصريات إن العثور على تمثال يرجح أنه للملك رمسيس الثاني بمنطقة "تل فرعون" في محافظة...

د. تاج الدين: مبادرات "100 مليون صحة" أساس التحول من العلاج للوقاية

قال الدكتور محمد عوض تاج الدين مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية إن المبادرات الرئاسية الصحية نجحت في تغيير وجه...