التلوث يفاقم خطر انقطاع التنفس أثناء النوم

كشفت دراسة علمية أن التعرض للهواء الملوث قد يزيد من خطر الإصابة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وهي حالة صحية تتميز بتوقف متكرر للتنفس خلال فترات النوم الليلية، ما يؤثر سلبًا على جودة النوم والصحة العامة.

أوضح الباحثون أنهم توصلوا إلى هذه النتائج بعد تحليل بيانات صحية وقياسات متعلقة بالنوم لأكثر من أربعة آلاف شخص بالغ، إلى جانب مقارنة تلك البيانات بمستويات تلوث الهواء في مناطق سكن المشاركين.
أظهرت النتائج أن ارتفاع تركيز الجسيمات الدقيقة في الهواء يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.

بيّنت الدراسة التي أقيمت في كوريا الجنوبية أن التعرض المرتفع للجسيمات الدقيقة "PM2.5" خلال فترة شهر واحد ارتبط بزيادة خطر الإصابة بنسبة تقارب 14%، في حين أظهرت الجسيمات الأكبر حجمًا "PM10" علاقة ثابتة باضطرابات النوم، لا سيما عند التعرض لها على مدى فترات زمنية طويلة.

أشارت النتائج إلى وجود ارتباط بين ارتفاع مستويات أول أكسيد الكربون وزيادة خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، خاصة عند التعرض له على مدى عدة أشهر. في المقابل، لم تُظهر ملوثات أخرى، مثل ثاني أكسيد النيتروجين والأوزون، ارتباطًا ذا دلالة إحصائية مع اضطرابات النوم بعد الأخذ في الاعتبار عوامل صحية وبيئية أخرى.

أكد الباحثون أن التعرض للهواء الملوث، حتى عند مستويات متوسطة، قد يكون له تأثير ملحوظ على جودة النوم والصحة العامة، مشددين على أن انقطاع التنفس النومي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى التأثيرات السلبية على القدرات الإدراكية.

سلطت الدراسة الضوء على أهمية تعزيز الجهود الرامية إلى الحد من تلوث الهواء وتحسين جودة البيئة، لما لذلك من أثر مباشر على صحة الأفراد وجودة حياتهم.