دراسة: حمية"البحر المتوسط" تقلل من النوبات القلبية

توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي "البحر الأبيض المتوسط" يمكن أن يفيد مئات الملايين من الأشخاص المصابين بالسمنة أو السكري أو عوامل الخطر الأخرى

وخلال الدراسة ربط العلماء اتباع النظام الغذائي "البحر الأبيض المتوسط" الغني بزيت الزيتون والمكسرات والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة والخضروات في السابق بعدد من الفوائد ، ومنها مساعدة الأشخاص الأصحاء على العيش لفترة أطول، وفقا لـthe Guardian.

وتابع علماء من الولايات المتحدة وكندا والصين وإسبانيا وكولومبيا والبرازيل حالة 35548 مشاركًا لمدة3 سنوات في المتوسط ​​عبر 7 برامج للحمية.


وأظهرت نتائج الدراسة أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط ​​ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 24%، وانخفاض خطر الوفاة بنسبة 23% لأى سبب لدى النساء.

أسماء فاروق

أسماء فاروق

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الميثان
دراسة الصيف
دراسة
حيوانات اللوريس البطيئة
بكتيريا متطرفة تحمل علاجاً للسرطان والخرف
صور
قائد عسكري دنماركي: لا نرى تهديدا روسيا أو صينيا وشيكا على جرينلاند
لمعهد القومي لعلوم البحار والمصايد

المزيد من علوم وتكنولوجيا

الأرصاد العالمية تتوقع عودة ظاهرة "إل نينيو" اعتباراً من مايو وتأثيرات محتملة

توقعت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية عودة ظاهرة إل نينيو المناخية اعتباراً من شهر مايو المقبل، محذرة من أنها قد تؤثر...

دراسة: المتزوجون أقل عرضة للإصابة بالسرطان

تشير دراسة حديثة إلى وجود علاقة بين الحالة الاجتماعية وخطر الإصابة بالسرطان، حيث يظهر أن الأشخاص الذين لم يسبق لهم...

إنجاز طبي سعودي جديد.. نجاح عملية فصل التوأم الملتصق الفلبيني بعد عملية معقدة

تمكن الفريق الطبي والجراحي المختص التابع للبرنامج السعودي للتوائم الملتصقة اليوم من تحقيق إنجاز طبي جديد، بفصل التوأم الملتصق الفلبيني...

الولايات المتحدة ترحب بتوقيع الأردن على اتفاقيات "أرتميس" لاستكشاف الفضاء

رحبت الولايات المتحدة بتوقيع المملكة الأردنية على اتفاقيات "أرتميس" المعنية بالتعاون في استكشاف الفضاء.