دراسة: القلب السليم يقلل فرص الإصابة بالسكري والسرطان والخرف

أظهرت دراسة جديد أن القلب السليم يمكن أن يضيف ما يقرب من 10 سنوات لمتوسط عمر الاشخاص.

وقد وجد فريق من جامعة تولين في نيو أورلينز الامريكية أن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة للقلب والأوعية الدموية لديهم متوسط ​​عمر أطول بكثير ، ويعيشون لمدة تصل إلى عشر سنوات أطول خالية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان والخرف، وفقا لـ the sun.

وأشار العلماء إلى أنه بينما ارتفع متوسط ​​العمر المتوقع خلال السنوات الماضية، فإن الأشخاص الذين يعيشون لفترة أطول ليسوا بالضرورة في أفضل صحة.

وخلال الدراسة قام فريق العلماء من جامعة تولين بتحليل البيانات من دراسة البنك الحيوي في بريطانيا، والتي امتدت بين عامي 2006 و 2010 وكان بها 135199 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 40 و 69 عاما.

وتم تقييم صحة قلبهم باستخدام معلومات عن نظامهم الغذائي ، والنشاط البدني ، واستخدام التبغ ، والنوم ، ومؤشر كتلة الجسم ، والكوليسترول ، وجلوكوز الدم ، وضغط الدم، وقسم العلماء المتطوعين إلى 3 مجموعات ، أولئك الذين لديهم صحة قلبية منخفضة ومتوسطة وعالية.

ووجدوا أن الاشخاص في عمر 50 عامًا ويتمتعون بأفضل صحة للقلب والأوعية الدموية كانوا من المتوقع أن يعيشوا 6.9 سنوات أطول بدون الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان والخرف.

ووفقا للدراسة ، فإن الذين لديهم صحة قلب متوسطة يمكن أن يتوقعوا الحصول على 6.3 سنوات إضافية خالية من الأمراض مقارنة بأولئك الذين يعانون من ضعف صحة القلب.

تشير نتائج الدراسة إلى أن ارتفاع صحة القلب والأوعية الدموية يرتبط بمتوسط ​​العمر المتوقع للفرد ، خاصة الخالي من الأمراض المزمنة الرئيسية للرجال والنساء.