دراسة : الموسيقى المنخفضة تساعد على اختيار الوجبات الصحية  

 توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الاشخاص يميلون أكثر إلى اختيار الوجبات الخفيفة غير الصحية عند الاستماع إلى الأغاني ذات الصوت المرتفع.

قال باحثون من جامعة جنوب فلوريدا أن وجود موسيقى هادئة أو عدم تشغيلها في السوبر ماركت أو المطاعم يزيد من مبيعات الطعام الصحي، لأنه يؤدي إلى الشعور بحالة من الاسترخاء.
 
وأوضح العلماء أنه عندما يتم تشغيل الموسيقى بمستوى صوت عالي، ترتفع مستويات الإثارة والتوتر وتزيد الشعور لدي الاشخاص لشراء الأطعمة الدهنية وغير الصحية بنسبة 20 %،  وفقًا للدراسة المنشورة في مجلة أكاديمية علوم التسويق.
 
وتظهر النتائج أن الموسيقى قد تكون السبب في أنك تجد صعوبة في اتخاذ خيارات وجبات خفيفة وصحية.
 
وينصح أستاذ علم النفس التجريبي في أكسفورد ، تشارلز سبنس الاشخاص بخفض مستوى الصوت في مكبرات الصوت أو سماعات الرأس إذا كانوا يريدون تحقيق هدفهم في تناول الطعام الصحي.
 
وأضاف البروفيسور سبينس: "الموسيقى عالية الصوت تعمل على زيادة مستويات الإثارة، والتي أظهرت الدراسات أنها تؤدي إلى اختيارات غذائية غير صحية.
 
وتشير نتائج الدراسة إلى أن أصوات الموسيقى المنخفضة تساعد في اختيار الطعام الصحي مقارنة بعدم الاستماع إلى الموسيقى.
وإذا كنت تحاول الالتزام بنظامك الغذائي للعام الجديد ، تنصحك دراسة جديدة بإيقاف تشغيل الموسيقى.

أسماء فاروق

أسماء فاروق

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

هواوى
روبوت
دراسة
وعي الذكاء الاصطناعي
كبار السن
فيتامين B
النفايات البلاستيكية
قلب

المزيد من علوم وتكنولوجيا

تحول جذري لمستقبل الطاقة من خلال اكتشاف الهيدروجين الأخضر بأستراليا

أكدت الدراسات المختلفة أن منطقة بيلبارا في غرب أستراليا، تحتوي على رواسب خام الحديد الهائلة والذى يحتوى على الماغنيتيت أو...

دراسة: الاحساس بالدفء والبرد في الغرفة يعتمد على الإضاءة

اكتشف علماء من جامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن طيف إضاءة الغرفة يؤثر على إدراك الشخص لدرجة حرارة الوسط المحيط به.

الصين تطلق 7 أقمار اصطناعية إلى الفضاء

.أطلقت الصين اليوم / الثلاثاء / صاروخا حاملا من طراز "لونغ مارش-6 سي"، لإرسال 7 أقمار اصطناعية إلى الفضاء

نجاح 6 جراحات لاستبدال المفاصل بمستشفى الغردقة العام

. ​شهد قسم جراحة العظام بمستشفى الغردقة العام نجاحاً طبياً جديداً بتمكنه من إجراء 6 عمليات دقيقة لاستبدال المفاصل الصناعية...