على عكس الشائع.. استخدام الهواتف الذكية يعزز ذاكرتك

كشفت دراسة حديثة ان استخدام الهاتف الذكي لا يجعلك تنسى بالضرورة، على عكس الشائع، فقد يكون له تأثير معاكس. وذكرت صحيفة الدايلي ميل اليوم الاربعاء، ان الدراسة اثبتت التي

كشفت دراسة حديثة ان استخدام الهاتف الذكي لا يجعلك تنسى بالضرورة، على عكس الشائع، فقد يكون له تأثير معاكس.

وذكرت صحيفة الدايلي ميل اليوم الاربعاء، ان الدراسة، التي أجريت على 160 من البالغين، اثبتت ان ذكريات المتطوعين في الدراسة أصبحت أقوى عندما سمح لهم بضبط التذكيرات على هواتفهم.

وقال الباحث الرئيسي في الدراسة الدكتور سام جيلبرت ، من جامعة كوليدج لندن ، إن النتائج تظهر أن تذكيرات الوقت والموقع الرقمية تعمل بشكل جيد على تحسين الذاكرة.

وأظهرت النتائج ، التي نشرت في مجلة علم النفس التجريبي: أنه عندما سمح للمتطوعين بتذكيرهم بالمغادرة خلال إجراء تجربة للذاكرة، تحسنت ذاكرتهم بنسبة 18 %.

وقال الدكتور جيلبرت ، عالم الأعصاب في كلية لندن الجامعية: "وجدنا أنه عندما سمح للأشخاص باستخدام ذاكرة خارجية ، ساعدهم الجهاز على تذكر المعلومات التي حفظوها فيها.

لكن النتائج أظهرت أيضا أن ذاكرتهم للاشياء منخفضة القيمة كانت أفضل بنسبة 27 % ، حتى بين أولئك الذين لم يدونوا ملاحظات لهم.

وأضاف الدكتور جيلبرت: " هذا لأن استخدام الجهاز غير الطريقة التي يستخدم بها الناس ذاكرتهم لتخزين المعلومات ذات الأهمية العالية مقابل المعلومات ذات الأهمية المنخفضة، عندما كان على الناس أن يتذكروا بأنفسهم ، استخدموا سعة ذاكرتهم لتذكر أهم المعلومات.

وأضاف"ولكن عندما يمكنهم استخدام الجهاز ، قاموا بحفظ معلومات ذات أهمية عالية في الجهاز واستخدموا ذاكرتهم الخاصة للحصول على معلومات أقل أهمية بدلاً من ذلك."