الأبجيجي: تغيير نمط الحياة يساعد في التخلص من القلق المرضي

أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن الخوف من الإصابة بالأمراض يعد أمرًا طبيعيًا إلا أن بعض الأشخاص يعانون من توهم المرض أو القلق المرضي وهو اضطراب نفسي يدفع صاحبه إلى الاعتقاد المستمر بإصابته بمرض خطير رغم عدم وجود دليل طبي على ذلك .

وأوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال حديثه في برنامج (صباح الخير) أن المصاب بتوهم المرض يحرص على إجراء التحاليل والفحوصات الطبية بصورة متكررة للاطمئنان على حالته الصحية حتى في غياب أي أعراض حقيقية أو دون استشارة الطبيب وغالبًا ما تظهر جميع النتائج سليمة إلا أن ذلك لا يبدد مخاوفه، مشيرًا إلى أن الشخص المصاب بهذا الاضطراب يميل إلى تفسير أي عرض بسيط مثل العطس أو سيلان الأنف على أنه مؤشر لمرض خطير، كما يقضي وقتًا طويلًا في البحث عبر الإنترنت ومواقع التواصل عن تفسير للأعراض التي يشعر بها وهو ما يزيد من حالة القلق، خاصة أن كثيرًا من المعلومات المتداولة عبر الإنترنت قد تكون غير دقيقة أو غير موثوقة.

وأضاف أن القلق المرضي قد يؤدي إلى ظهور أعراض جسدية حقيقية مثل آلام المعدة والقولون والشعور المستمر بالإرهاق نتيجة التأثير النفسي والضغط العصبي المصاحب لهذا الاضطراب وهو ما يجعل المريض يزداد اقتناعًا بوجود مرض عضوي، مؤكدًا أن التعامل الصحيح مع توهم المرض يبدأ بتغيير نمط الحياة من خلال ممارسة الرياضة والانخراط في الأنشطة الاجتماعية أو التطوعية مع تجنب الإفراط في البحث عن المعلومات الطبية عبر الإنترنت.

واختتم الأبجيجي حديثه بتأكيد ضرورة مراجعة الطبيب المختص عند ظهور أعراض حقيقية ومناقشة المخاوف الصحية معه، موضحًا أن الطبيب هو الأقدر على تقييم الحالة ووضع خطة العلاج المناسبة والتي قد تتضمن العلاج النفسي أو الدوائي عند الحاجة بما يساعد المريض على التخلص من القلق المرضي واستعادة جودة حياته.

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، تقديم محمد محمود، هندسة إذاعية أحمد محروس، إعداد أحمد دياب، إخراج أدهم عزام .