قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن الوقاية من ضربات الشمس تبدأ بتجنب النزول من المنزل في الأجواء شديدة الحرارة، وعند الضرورة يفضل ارتداء ملابس قطنية خفيفة وواسعة وفاتحة اللون مع الحرص على أن تغطي الجسم بالكامل لتقليل تعرض الجلد المباشر لأشعة الشمس والمساعدة في تبريد الجسم.
وأوضح الأبجيجي خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير) أن من الإجراءات الوقائية أيضًا الإكثار من شرب المياه والسوائل أثناء التعرض للشمس مع تجنب المشروبات التي تزيد من فقدان الجسم للمياه مثل القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين، بالإضافة إلى استخدام كريم واقٍ من الشمس بدرجة حماية لا تقل عن 15%، ويفضل أن تكون 30% مؤكدًا أن الالتزام بهذه الإجراءات يساهم في الوقاية من ضربات الشمس.
برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام ، رئيس التحرير:أحمد دياب ،تقديم:جيهان طلعت.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد محمد عبد العزيز مراسل الإذاعة بوزارة الطيران المدني أن الدولة تنفذ خطة شاملة لتطوير منظومة الطيران المدني ترتكز على...
أكد المهندس محمد غانم المتحدث الرسمي والمستشار الإعلامي لوزارة الموارد المائية والري أن الوزارة تنفذ منظومة متكاملة من المشروعات القومية...
قال الكاتب والروائي ناصر عراق إنه وُلد في٢١ مارس ١٩٦١، وكانت نشأته في أسرة عاشقة للثقافة والفنون لها الدور الأكبر...
أكد الأديب محسن النوبي أن عنوان قصة "اختراق" للأديبة ابتسام الدمشاوي جاء مناسبا لمضمونها؛ فالنص على الرغم من قصره يحمل...