قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن الوقاية من ضربات الشمس تبدأ بتجنب النزول من المنزل في الأجواء شديدة الحرارة، وعند الضرورة يفضل ارتداء ملابس قطنية خفيفة وواسعة وفاتحة اللون مع الحرص على أن تغطي الجسم بالكامل لتقليل تعرض الجلد المباشر لأشعة الشمس والمساعدة في تبريد الجسم.
وأوضح الأبجيجي خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير) أن من الإجراءات الوقائية أيضًا الإكثار من شرب المياه والسوائل أثناء التعرض للشمس مع تجنب المشروبات التي تزيد من فقدان الجسم للمياه مثل القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين، بالإضافة إلى استخدام كريم واقٍ من الشمس بدرجة حماية لا تقل عن 15%، ويفضل أن تكون 30% مؤكدًا أن الالتزام بهذه الإجراءات يساهم في الوقاية من ضربات الشمس.
برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام ، رئيس التحرير:أحمد دياب ،تقديم:جيهان طلعت.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال خالد العيسوي نائب رئيس تحرير وكالة أنباء الشرق الأوسط إن كلمة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال الندوة التثقيفية...
قال الكاتب الصحفي محمد مخلوف إن كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي فى ختام الندوة التثقيفية ال44 بمناسبة الذكرة 53 لانتصارات...
أكدت دكتورة داليا مشعل، الأخصائي النفسي وتعديل السلوك وعضو منظمة حقوق الإنسان أن الأسرة تمثل الركيزة الأساسية في بناء شخصية...
قالت دكتورة ماجدة الشاذلي العميد الأسبق لكلية التربية الرياضية للبنات بجامعة الإسكندرية إن رعاية المرأة وتمكينها وتوعيتها بحقوقها وواجباتها يمثل...