قالت إيمان الدربي مديرة تحرير مجلة حواء إن إدارة الوقت من أهم العوامل التي تفرق بين الإنسان الناجح والإنسان غير الناجح، مشيرة إلى أن تنظيم الوقت بشكل صحيح ينعكس بشكل مباشر على جودة الحياة والإنجازات .
وأوضحت مديرة تحرير مجلة حواء خلال حديثها في برنامج (إلى ربات البيوت) أن إدارة الوقت تبدأ بتحديد الأولويات اليومية بشكل واضح من خلال تقسيم اليوم إلى فترات يتم فيها إنجاز مهام محددة مثل العمل صباحًا والمهام المنزلية أو الأسرية في أوقات أخرى بالإضافة إلى تخصيص وقت للعلاقات الاجتماعية والتنمية الذاتية، مؤكدة أنه لا يمكن الالتزام بالخطة بشكل مثالي دائمًا ولكن يمكن تنفيذها بنسبة كبيرة.
وأضافت الدربي أنه من الضروري عند إدارة الوقت تصنيف المهام إلى "مهمة وعاجلة" والتي يجب إنجازها فورًا و"مهمة وغير عاجلة" يمكن تأجيلها و"غير مهمة وغير عاجلة" يمكن الاستغناء عنها، إلى جانب مهام "عاجلة ولكن غير مهمة" وهو ما يساعد على تقليل الإرهاق وتحقيق التوازن، وشددت على أهمية التخطيط البسيط للأهداف سواء قصيرة المدى أو طويلة المدى، موضحة أن تحديد أهداف يومية وأخرى سنوية يساعد الإنسان على تطوير ذاته بشكل مستمر وتحقيق تطور حقيقي في حياته .
وأكدت أن التطوير الذاتي يجب أن يكون جزءًا أساسيًا من إدارة الوقت من خلال تنمية المهارات والاهتمام بالعلاقات الاجتماعية وتحسين أسلوب الحياة إلى جانب الاهتمام بالمظهر والصحة والجانب الروحي، مشيرة إلى أهمية التركيز أثناء تنفيذ المهام سواء في العمل أو مع الأسرة أو في الحياة الشخصية، مؤكدة أن التركيز يساعد على وضوح الرؤية وتحديد الاتجاه الصحيح للحياة، مضيفة أن ممارسة الرياضة والاهتمام بالنشاط اليومي جزء مهم من إدارة الوقت إلى جانب تقليل الانشغال غير المفيد خاصة على مواقع التواصل الاجتماعي التي قد تستهلك الوقت دون فائدة حقيقية.
ونصحت بضرورة مراجعة الإنسان لنفسه في نهاية كل يوم ومحاسبة نفسه على ما تم إنجازه مقارنة بالخطة الموضوعة، مشيرة إلى أن هذه الخطوة تعزز الانضباط وتحسن الأداء، واختتمت حديثها بالتأكيد على أن إدارة الوقت بوعي هي أحد أهم أسرار النجاح لأنها تجعل الإنسان هو من يقود وقته وليس العكس، مشيرة إلى أن الأشخاص الأكثر نجاحًا هم الأكثر قدرة على تنظيم وقتهم وتحقيق أهدافهم .
يذاع برنامج (إلى ربات البيوت) على أثير البرنامج العام، هندسة إذاعية أحمد سلامة، تقديم هبة يوسف .
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قالت الأديبة سلوى بدران إن قصة "جرح قديم" للأديب مصطفى الخطيب تأخذنا منذ البداية بسلاسة شديدة بلغة ناعمة محملة بالرموز...
قال الدكتور ياسر السيد أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة الأزهر ورئيس شعبة تجلط الدم بجمعية القلب المصرية إن أخطر...
قالت الدكتورة نيفين حسني استشارية علم النفس الرقمي إن هناك مشكلات ومخاطر نفسية كبيرة تنتج عن الاستخدام المفرط لمواقع التواصل...
أكد المهندس وائل همام مدير وحدة التخطيط والمتابعة بالمجلس القومي لذوي القدرات الخاصة أن تكريمه من الرئيس عبد الفتاح السيسي...