أكدت الدكتورة ميرفت السيد، استشاري طب الإصابات ومدير المركز الأفريقي لصحة المرأة، أن تعرض السيدات لإجهاد بدني كبير قبل العيد يؤثر سلبا على صحتهن، بصفة خاصة في ظل غياب ممارسة الرياضة، ما يؤدي إلى آلام في العظام والمفاصل.
وأوضحت ميرفت أن الإفراط في تناول الحلويات والكعك أو الأسماك المملحة خلال العيد يسبب مشكلات صحية مثل التهاب المعدة والقولون وارتفاع مفاجئ في مستوى السكر، مشددة على أهمية الاعتدال في الطعام، وتقسيم الوجبات، والإكثار من شرب الماء وتناول الخضراوات، مع تجنب الإجهاد للاستمتاع بأجواء العيد دون متاعب صحية.
برنامج (يسعد صباحك) يذاع على شبكة القاهرة الكبرى، إعداد أيمن الخطيب وتقديم منى عبد المحسن.
لمتابعة إذاعة القاهرة الكبرى بث مباشر..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
يستمع محبو إذاعة الأغانى الخميس ١٩ مارس ،إلى باقة مختارة من أجمل أغانى موسيقار الأجيال محمد عبد الوهاب ،و ذلك...
يستمع محبو إذاعة الأغانى الخميس ١٩ مارس ، إلى باقة مختارة من أجمل أغانى أميرة الطرب وردة، و ذلك في...
أكدت الدكتورة ميرفت السيد، استشاري طب الإصابات ومدير المركز الأفريقي لصحة المرأة، أن تعرض السيدات لإجهاد بدني كبير قبل العيد...
صرحت الدكتورة سحر القواسمي عضو المجلس الوطني الفلسطيني، بأن الأوضاع في الأراضي المحتلة تشهد تدهورا متسارعا، مشيرة إلى استهداف قوات...