أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أهمية اتباع مجموعة من الإرشادات للوقاية من أمراض الحساسية خاصة في ظل التغيرات المناخية، مشددًا على ضرورة متابعة النشرات الجوية قبل الخروج سواء للعمل أو المدرسة.
وأشار إلى أن مرضى نقص المناعة والأمراض المزمنة، ينبغي عليهم الالتزام بأدويتهم وتقليل الخروج قدر الإمكان حفاظًا على صحتهم. وأضاف بدران خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير) أن ارتداء الملابس الواقية والتدفئة الجيدة عند الخروج من المنزل يعدان أمرين ضروريين، إلى جانب الإكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة مثل ورق الجوافة والبابونج، والابتعاد عن المشروبات الغازية.
كما نصح بتناول الفواكه الغنية بفيتامين "سي" مثل البرتقال والجوافة، والاعتماد على عسل النحل لتعزيز المناعة، بالإضافة إلى الحرص على تناول وجبة الإفطار والسلطات والخضروات الطازجة. وأوضح عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن تجنب الأماكن المغلقة يساعد بشكل كبير في الحد من انتشار الفيروسات، نظرًا لارتفاع نسب ثاني أكسيد الكربون داخلها، مؤكدًا أهمية التهوية الجيدة وتطهير الأسطح للوقاية من البكتيريا المسببة لنزلات البرد.
كما شدد على ضرورة غسل اليدين باستمرار، لافتًا إلى أن هذه العادة الصحية تقي من الإصابة بما يقرب من 250 مرضًا.
برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام، هندسة إذاعية أماني هلال، رئيس التحرير أحمد دياب وتقديم جيهان طلعت.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
تقدم الكاتبة الصحفية سحر الجمل، مدير تحرير الأخبار، في حلقة الأحد 7 يونيو 2026 من برنامج (أغانى منسية) ، رحلة...
أكد الدكتور أسامة رسلان المتحدث الرسمي بإسم وزارة الأوقاف،أن وزارة الأوقاف بالتعاون مع وزارة الصحة والسكان،تنفذان345 ندوة توعوية حول قضايا...
أكد وزير الخارجية المصري الدكتور بدر عبدالعاطي، موقف مصر الثابت بضرورة إعطاء الأولوية للحلول الدبلوماسية، ودعم المسار التفاوضي بين الولايات...
قال الدكتور إبراهيم حمدي راشد أستاذ الطب النفسي بجامعة المنصورة إن الإجازات والأعياد تمثل أوقاتًا مهمة تخلق ذكريات للأطفال والمراهقين،وتسهم...