استشارية تغذية: زوائد الرقبة والبقع الداكنة مؤشر مبكر على خطر السكري

قالت الدكتورة سارة سامي، استشارية السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، إن الجسم عادة ما يُعبّر عن احتياجاته ومشكلاته الصحية من خلال علامات واضحة، مشيرة إلى أن هناك علامة أصبحت شائعة في الآونة الأخيرة بسبب سوء التغذية وانتشار العادات الغذائية الخاطئة، وهي ظهور زوائد جلدية في الرقبة، أو ظهور خط غامق عند قاعدة الرقبة وامتداده إلى أعلى الصدر، وكذلك وجود أجزاء غامقة في ثنيات الجسم تختلف عن لون الجلد الأصلي.

وأضافت استشارية التغذية العلاجية، خلال لقائها في برنامج (إلى ربات البيوت)، أن عند ملاحظة هذه العلامات يجب التوجه فورًا لإجراء تحليل السكر التراكمي، لأن هذه الإشارات قد تكون دليلاً على وجود مشكلة في مقاومة الإنسولين، والتي تدفع الجسم للشهية الزائدة تجاه النشويات؛ مثل المعجنات بأنواعها كالكرواسون والباتيه، أو الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والمكرونة، وكذلك الحلويات مثل البسبوسة والكيك والبسكويت وكل ما يُصنع من الدقيق الأبيض.

وأوضحت أن مريض مقاومة الإنسولين عند تناول النشويات يبدأ جسمه في إفراز كميات كبيرة من الإنسولين، لأن الجسم يتعامل مع النشويات على أنها جلوكوز، وهو أبسط أنواع السكر، وللتعامل مع هذا الجلوكوز، يبدأ الجسم في تفكيكه وإدخاله إلى الخلايا لتوليد الطاقة، حيث ينقل الإنسولين هذا الجلوكوز إلى مستقبلات معينة على سطح الخلايا، ومع التكرار تصبح هذه المستقبلات غير قادرة على استقبال السكر وإدخاله إلى الخلايا، فتبقى الخلايا في حالة عطش داخلي للسكر، في الوقت الذي يتراكم فيه السكر في مجرى الدم بكميات كبيرة دون أن يدخل إلى الخلايا، بسبب ضعف استجابة المستقبلات.

وأشارت سامي إلى أن هذه العملية المتكررة تؤدي إلى ظهور الخطوط أو البقع الغامقة في ثنيات الجسم، والتي تعتبر علامة مبكرة على دخول الجسم في مرحلة ما قبل الإصابة بداء السكري.

واختتمت سامي بالتأكيد على ضرورة إجراء تحليل السكر التراكمي فور ظهور هذه العلامات، سواء على الأطفال، أو الشباب، أو أي فرد من أفراد الأسرة، والتوجه للطبيب المختص من أجل التشخيص الدقيق وبدء العلاج المناسب لحماية الجسم من المضاعفات المستقبلية.

يذاع برنامج (إلى ربات البيوت) يوميا على أثير البرنامج العام، تقديم هبة يوسف، هندسة إذاعية أحمد سلامة .

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام...اضغط هنا