قال الدكتور أحمد الوكيل استشاري جراحة القلب والصدر بكلية الطب جامعة القاهرة،إن هناك عده علامات تدل على سلامة القلب وصحته منها القيام بمجهود دون الشعور بمشكلات في التنفس، أو ألم بمنطقة الصدر.
وأكد د.الوكيل في حواره لبرنامج (روشتة حياة ) أن الفحوصات الطبية ضرورية في حالة رغبة الفرد في القيام بأي نشاط رياضي أو عمل شاق للتأكد من سلامة القلب وقدرته على تحمل المجهود.
وللمحافظة على سلامة القلب شدد استشاري جراحة القلب والصدر على أهمية الحفاظ على الوزن المناسب للجسم ،وتقليل كمية الدهون الضارة في الطعام، مع تجنب الإكثار من تناول الملح والسكر وشرب كميات مناسبة من الماء؛ نظرًا لقدرة المياه على حماية الجسم من الجلطات ،بالإضافة للبعد عن العادات السيئة وعلى رأسها التدخين.
برنامج (روشتة حياة) يذاع على موجات شبكة القاهرة الكبرى ،من إعداد دكتور عبد السلام.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
برنامج (ابني ابنك) برنامج أسبوعي مدتة نصف ساعة يعتمد على حوارات ولقاءات مع علماء النفس والتربية إلى جانب الشباب الموهوبين...
أكد الدكتور مدحت الصالح خبير التنمية المستدامة أن مبادرة القرية المنتجة تمثل توجها تنمويا يستهدف تحويل القرى المصرية من مناطق...
أكد رفعت فياض مدير تحرير أخبار اليوم المسئول عن ملف التعليم أن نظام البكالوريا يعتمد على فلسفة جديدة تستهدف تخفيف...
قال الدكتور حسن سلامة أستاذ العلوم السياسية جامعة القاهرة إن إيران توعدت بالرد على العقوبات الاقتصادية الأمريكية الموسعة التي صرحت...