تعرف على الخطوة الأولى لصحة المعدة والجهاز الهضمي

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن الخطوة الأولى لصحة المعدة والجهاز الهضمي هي العناية ببوابة الجهاز الهضمي وهو الفم والأسنان .

أشار استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) إلى أن العناية بالفم والأسنان تبدأ بغسيل الأسنان يوميا بالفرشاة والمعجون على الأقل مرتين يوميا، مؤكداً ضرورة احتواء المعجون على مادة الفلورايد، وألا تقل فترة غسيل الأسنان عن دقيقتين في المرة الواحدة، والحفاظ على تنظيف الأسنان من جميع الجهات الداخلية والخارجية؛ مشيراً إلى ضرورة غسل الفرشاه جيداً بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ووضعها في وضع رأسي لتجف جيداً وعدم تغطيتها؛ كما يفضل تغيير فرشة الأسنان كل أربعة أو خمسة أشهر بحد أقصى.

وشدد على ضرورة التنظيف بين الأسنان بالخيوط المخصصة لذلك للتأكد من عدم وجود فضلات طعام بين الأسنان وبعضها؛ ناصحاً بأنه عند الشعور بأي آلام في الأسنان يجب التوجه مباشرة لطبيب الأسنان وعدم الإهمال في صحة الأسنان .

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم اسلام الملاح، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة .

نسرين أنطون

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

استشاري كبد يوضح أسباب ظهور الدم في البول وطرق التشخيص والعلاج
شرب الماء
 د.الأبجيجي: المسكنات قد تسبب التهابًا حادًا في الكبد
تجنب الطعام قبل النوم بساعات يحمي من نوبات الحموضة الليلية
الأبجيجي:مضادات الأكسدة في زيت الزيتون تعززالوقاية من الجلطات وتصلب ال
ضربات الشمس
استشارية تغذية: التمر الهندي مشروب طبيعي غني بالفوائد الصحية
د. عبد الوهاب الأبجيجي: البكتيريا النافعة تؤثر في المناعة والوزن

المزيد من إذاعة

عبد المنعم فهمي: الدوري المصري بدأ بدون درع والزمالك أول من تسلم كأسا

أكد الكاتب الصحفي الناقد الرياضي عبد المنعم فهمي مدير تحرير مجلة الأهرام الرياضي أن فكرة تأسيس بطولة الدوري المصري بدأت...

د.أحمد عبد الرحمن: برامج الحماية الاجتماعية تهدف لمواجهة التقلبات الاقتصادية

قال د. أحمد عبد الرحمن، رئيس الإدارة المركزية للحماية الاجتماعية بوزارة التضامن إن برامج الحماية الاجتماعية تعد مجموعة من الأدوات...

سمر سعيد: فعاليات عيد وفاء النيل تستهدف التوعية بالتراث وغرس الانتماء

قالت الدكتورة سمر سعيد عميدة المعهد العالي للفنون الشعبية، إن وزارة الثقافة احتفلت بعيد وفاء النيل هذا العام ببعض الأنشطة...

خبير تطوير مؤسسي: 26 ألف شركة جديدة بمصر خلال النصف الأول من 2026

قال أحمد سامي، خبير التطوير المؤسسي، إن مجلس الوزراء أعلن عن تأسيس نحو 26 ألف شركة جديدة، وذلك خلال النصف...