تعرف على الخطوة الأولى لصحة المعدة والجهاز الهضمي

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن الخطوة الأولى لصحة المعدة والجهاز الهضمي هي العناية ببوابة الجهاز الهضمي وهو الفم والأسنان .

أشار استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) إلى أن العناية بالفم والأسنان تبدأ بغسيل الأسنان يوميا بالفرشاة والمعجون على الأقل مرتين يوميا، مؤكداً ضرورة احتواء المعجون على مادة الفلورايد، وألا تقل فترة غسيل الأسنان عن دقيقتين في المرة الواحدة، والحفاظ على تنظيف الأسنان من جميع الجهات الداخلية والخارجية؛ مشيراً إلى ضرورة غسل الفرشاه جيداً بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ووضعها في وضع رأسي لتجف جيداً وعدم تغطيتها؛ كما يفضل تغيير فرشة الأسنان كل أربعة أو خمسة أشهر بحد أقصى.

وشدد على ضرورة التنظيف بين الأسنان بالخيوط المخصصة لذلك للتأكد من عدم وجود فضلات طعام بين الأسنان وبعضها؛ ناصحاً بأنه عند الشعور بأي آلام في الأسنان يجب التوجه مباشرة لطبيب الأسنان وعدم الإهمال في صحة الأسنان .

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم اسلام الملاح، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة .

Katen Doe

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

IMG-20260104-WA0056
أوميجا3
بالون المعدة
الأبجيجي: الجلوس الخاطئ أمام الكمبيوتر يهدد صحة العمود الفقري
الأبجيجي يقدم نصائح لتجنب التهاب الحلق خلال نزلات البرد في فصل الشتاء
الام
الأبجيجي: الوزن الزائد والوجبات السريعة يدفعان لارتفاع معدلات الكبد ال
كلى

المزيد من إذاعة

أستاذ علوم سياسية: مشاركة مصر فى مجلس السلام العالمي تكسبه زخمًا كبيرًا

 قال الدكتور طارق فهمي أستاذ العلوم السياسية إن مجلس السلام العالمي الذى وقع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وعدد من زعماء...

كاتب صحفي: لقاء السيسي وترامب أظهر التقدير لقيمة مصر وقيادتها السياسية

 قال الكاتب الصحفي حسن عبد الظاهر إن لقاء الرئيس عبد الفتاح السيسي بالرئيس الأمريكي دونالد ترامب على هامش منتدى دافوس...

د. حسن سلامة: مشاركة مصر في منتدى "دافوس" تعكس مكانتها الإقليمية 

 قال الدكتور حسن سلامة أستاذ العلوم السياسية إن مشاركة الرئيس عبد الفتاح السيسي فى منتدى دافوس الاقتصادي العالمي تعكس مكانة...

مسرحية"توراندوت" سهرة الجمعة على البرنامج الثقافي

موعدنا اليوم الجمعة الموافق ١/٢٣ عبر أثير البرنامج الثقافى فى تمام الساعة ١٢ صباحًا تردد ٩١,٥٠ مع مسرحية" توراندوت"، تأليف:...


مقالات

الغش بين ضعف الضمير وضعف الواقع
  • الجمعة، 23 يناير 2026 11:00 ص
دافوس 2026 ....قوة بلا ضوء
  • الثلاثاء، 20 يناير 2026 11:00 ص
السيارة الحمراء
  • الإثنين، 19 يناير 2026 12:37 م