دراسة أمريكية: كثرة استخدام التليفون المحمول تسبب تحدب الرقبة

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن أطباء صحة وجراحة العظام في لوس انجلوس بأمريكا نشروا دراسة طبية حديثة تشير إلى أن الكثير من الناس يعانون من تقوس غير طبيعي في فقرات العنق للأمام يجعلهم يعانون من آلام مزمنة في الرقبة بالعنق وأرجعوا سبب ذلك إلى التركيز في التليفون المحمول لفترات طويلة.

أشار استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) إلى أن الدراسة  أكدت على أن متوسط وزن رأس الإنسان في الوضع الرأسي الطبيعي خمسة كجم ولكن في وضع النظر للمحمول يزيد وزن الرأس على فقرات الرقبة لأكثر من الضعف، لذلك أصدروا توصيات ونصائح لكل مستخدمي الموبايل بأنه يجب أن يكون في مستوى العينين بحيث تكون الرقبة مستقيمة والعمود الفقري مستقيم مع أخذ فترات راحة بين الحين والأخر؛ كما يجب ممارسة تمارين رياضية بصفة مستمرة لتقوية عضلات الرقبة والكتف وأعلى الظهر للحماية من آلام العنق بسبب استخدام التليفون المحمول.

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم اسلام الملاح، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة.

نسرين أنطون

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

أستشاري جهاز هضمي يحذر من إعادة استخدام زيت القلي أكثر من مرة
استشاري كبد: المتابعة بعد العلاج ساهمت في منع عودة فيروس سي
بلار ءيرءي
شرب الماء
استشارية تغذية: التمر الهندي مشروب طبيعي غني بالفوائد الصحية
د. عبد الوهاب الأبجيجي: البكتيريا النافعة تؤثر في المناعة والوزن
أستاذ جهاز هضمي: مصر تطبق بروتوكولًا موحدًا لعلاج التهاب الأمعاء التقر
الشاي

المزيد من إذاعة

الفنان أحمد عبد الوارث ضيف "نجوم في سماء المحروسة" في ذكرى وفاته

في ذكرى رحيل الفنان القدير أحمد عبد الوارث نستعيد آخر حواراته الإذاعية مع برنامج (نجوم في سماء المحروسة) الذي تحدث...

د.زكريا: الخداع الاستراتيجي وعبقرية التخطيط ساهما في تحقيق نصر أكتوبر

أكدت الدكتورة هدى زكريا أستاذ علم الاجتماع السياسي والعسكري بكلية الآداب جامعة الزقازيق، والمحاضر بأكاديمية الشرطة والأكاديمية العسكرية للدراسات العليا...

مدير الكلية الحربية الأسبق: الشعب المصري رفض الهزيمة بعد نكسة ١٩٦٧

استعرض اللواء بحري أركان حرب محفوظ طه مرزوق مدير الكلية البحرية المصرية الأسبق، نائب رئيس الهيئة الاقتصادية لقناة السويس ذكرياته...

جائزة "سيداري" للابتكار البيئي تدعم إبداعات الشباب

 قال الدكتور خالد فهمي المدير التنفيذي لمركز البيئة والتنمية للإقليم العربي وأوروبا "سيداري" وزير البيئة الأسبق أهمية الاستثمار في القدرات...


مقالات

طفلة تحمل حلما.. لا موعدا للزفاف
  • الجمعة، 16 اكتوبر 2026 10:00 ص
توابع التوتر الشديد خلال الحمل
  • الخميس، 15 اكتوبر 2026 01:00 م
لماذا تخف قسوة بعض الذكريات مع الوقت؟
  • الخميس، 15 اكتوبر 2026 10:00 ص
حين تكلمت أوجاريت بألف حرف...
  • الأربعاء، 14 اكتوبر 2026 10:00 ص
ترامب وبوتين وورقة الديزل
  • الثلاثاء، 13 اكتوبر 2026 10:00 ص