أكدت عضو الجمعية المصرية للتغذية والسمنة د. وسام عبد الهادي أن فترة الصيام تحسن من صحة القلب وتقلل من ضغط الدم مع انضباط مستوى الكوليسترول وتقليل مقاومة الأنسولين ولكن هناك حالات صحية ينصحها الطبيب بعدم الصيام وعليهم الالتزام التام بالتعليمات تجنبا لحدوث أي أعراض جانبية.
أضافت في حديثها لبرنامج ( هذا الصباح ) أن كل الوجبات يجب أن تحتوي على عناصر غذائية متوازنة مفيدة للجسم من البروتينات والكالسيوم المطهوة بدهون صحية.
وقالت إن بعض المشروبات الرمضانية غير مستحبة صحيا نظرا لاحتوائها على نسب عالية من السكريات والألوان غير الطبيعية مع ضرورة الابتعاد عن عادات الأكل بين الوجبات.
قدم هذة الفقرة من برنامج ( هذا الصباح ) الإعلامي شهاب شعلان.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال العميد عادل المشموشى، الخبير الاستراتيجي اللبنانى، إن الضربات الأمريكية- الإسرائيلية على إيران هدفها الأول والأهم هو إسقاط النظام الإيرانى.
أكد الكاتب الصحفي محمد شلبي أن ذكرى العاشر من رمضان ستظل يوماً غير اعتيادي في حياة المصريين، وصفحة مضيئة استرد...
قال المحلل والباحث السياسي د. أحمد رفيق عوض أن إسقاط النظام الإيراني يبدو أمرًا بالغ الصعوبة، مشيرًا إلى وجود تماسك...
أكد، عبر زووم من رام الله، المحلل السياسي الكاتب عمر الغول أن الهجوم الإسرائيلي على إيران متوقع و بتنسيق مشترك...