قالت راندا الطحان، الاخصائية النفسية إن العوامل الجوية وتغير الأجواء مع بداية الخريف تؤثر على الساعة البيولوجية للإنسان وقد يصاب بالاكتئاب الموسمي نتيجة لتغير الفصول .
قالت راندا الطحان، الاخصائية النفسية إن العوامل الجوية وتغير الأجواء مع بداية الخريف تؤثر على الساعة البيولوجية للإنسان وقد يصاب بالاكتئاب الموسمي نتيجة لتغير الفصول ويؤثر على الحالة المزاجية للشخص و شهيته،مشيرة إلى أن من أهم العوامل التى نتخلص بها من الاكتئاب الموسمي التعرض للشمس والخروج والاستماع بالجو.
وأضافت الاخصائية النفسية لبرنامج " صباح الخير يا مصر " أنه يجب على كل شخص مقبل على أخذ قرار أن يدرسه جيدًا ويفكر فيه من كافة الاتجاهات.
وأشارت إلى أنه يجب على كل إنسان قبل أن يأخذ قرارا أن يجلس مع نفسه ويعطى لنفسه وقتا بدون أى استعجال أو أى ضغوطات نفسية واجتماعية تؤثر على القرار الذي نقوم بأخذه وكل هذا فى صالح القرار الذى سنتخذه.
برنامج "صباح الخير يا مصر " يذاع على القناة الأولى ويقدمه الإعلامى محمد الشاذلى وهدير أبو زيد ولمزيد من التفاصيل يمكنكم متابعة الحلقة على رابط اليوتيوب
https://youtu.be/YXf_FG_News
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قدم الدكتور أيمن سالم أستاذ الصدر بقصر العيني مجموعة من النصائح الطبية الهامة للتعامل مع حساسية الأتربة والوقاية من مضاعفات...
أكد عبد العزيز النحاس الكاتب الصحفي عضو مجلس الشيوخ السابق أن ترؤس مصر لمجلس السلم والأمن الإفريقي خلال شهر فبراير...
أكد مؤسس مبادرة "استاند باي" المخرج أحمد عبد العليم أن المبادرة هى منصة إبداعية جمعت طلاب الإعلام والخريجين في مساحة...
أكد المتخصص في العلوم الاجتماعية أستاذ التاريخ والحضارة جامعة الإسكندرية د. حسن السعدي أن توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي للحكومة الجديدة...