كشف الدكتور عمرو البهنساوي، الباحث بالمركز القومي للبحوث، عبر برنامج "صحتك في ماسبيرو" على موقع أخبار مصر، عن أهمية "البروبيوتيك" (البكتيريا النافعة) لصحة الجهاز الهضمي، خاصة في رمضان.
وأكد أن نقص هذه البكتيريا يرتبط بأمراض الهضم وسوء الامتصاص، مشيراً إلى توفرها في الأغذية المتخمرة كالزبادي والرايب.
كما شدد على تناول "البريبيوتيك" الموجود في الألياف (كالشوفان والخضروات الورقية) لتغذية هذه البكتيريا وتعزيز العمليات الحيوية.
وتحدث الدكتور عمرو البهنساوي، الباحث بقسم التغذية بالمركز القومي للبحوث عن الدور الحيوي لـ "البروبيوتيك" أو البكتيريا النافعة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، خاصة خلال شهر رمضان. وأشار إلى أن هذه البكتيريا تتواجد بكثرة في الأغذية المتخمرة مثل الزبادي واللبن الرايب، وأن نقصها يرتبط مباشرة بأمراض الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص.
ودعا د. البهنساوي إلى تناول "البريبيوتيك" وهي الألياف التي تتغذى عليها البكتيريا النافعة، والمتوفرة في الخضروات الورقية، الشوفان، والفاكهة. وأكد أن التركيز على هذه العناصر يضمن تحسين العمليات الحيوية والصحة العامة للصائمين.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
تشهد فرنسا منخفضا جويا جديدا، اليوم الأربعاء، وغدا الخميس مع مرور العاصفة بيدرو.
شهد مقر وكالة الفضاء المصرية، اليوم الثلاثاء، لقاءً جمع الدكتور ماجد إسماعيل، الرئيس التنفيذي للوكالة، وهانا براندت، الملحق العلمي بسفارة...
استقبل الدكتور ماجد إسماعيل، الرئيس التنفيذي لوكالة الفضاء المصرية، بمقر الوكالة فينتشنزو ستانزيوني Vincenzo Stanzione ، المدير الفني لتكنولوجيا الفضاء...
يطلق المركز القومي للبحوث برنامج "تصحيح معلومة رمضانية" خلال الشهر الكريم وذلك ضمن جهوده لتعزيز الوعي الصحي والغذائي والطبي لدى...