لطالما ارتبط خفض استهلاك الملح بالتحكم في ضغط الدم، لكن العلماء توصلوا مؤخرا إلى أن الاستغناء عن تناول ملح الطعام يمكن أن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالخرف أيضا.
ووفقا لدراسة رائدة حول الخرف، فإن خفض ضغط الدم يقلل من فرص الإصابة بهذه الحالة بنسبة 15%، كما يزعم الباحثون أنه يمكن أن يساعد في إبطاء التدهور العقلي.
بحثت دراسة سريرية رائدة من جامعة تكساس أنماط حياة 34,000 صيني يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وفحصت كيفية تأثير التدريب على نمط الحياة والأدوية على مستويات ضغط الدم لديهم.
وشملت الدراسة نصف المرضى الذين تلقوا رعاية طبية قياسية من الأطباء، بما يشمل نصائح حول إدارة ضغط الدم وإجراء فحوصات دورية، بينما تلقى النصف الآخر أدوية وتدريبًا على نمط الحياة، ونصحوا بتقليل تناول الملح. شهدت المجموعة الثانية تحسنا في مستويات ضغط الدم، بعد تقليل تناول الملح في نظامهم الغذائي.
وتوصلت الدراسة إلى أن المجموعة الثانية كانت أيضا أقل عرضة للإصابة بالخرف على مدى أربع سنوات.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
حقق علماء أمريكيون تقدما علميا مهما أتاح لهم للمرة الأولى مراقبة كيفية تنفس النباتات بشكل حي ودقيق للغاية، مع قياس...
كشفت دراسة علمية حديثة أن حرائق الغابات تطلق في الهواء كميات من الغازات الملوثة تفوق التقديرات السابقة بشكل ملحوظ، وأن...
ابتكر باحثون من البرازيل والبرتغال مركبا نانويا مغناطيسيا جديدا، صمم خصيصا لمهاجمة سرطان العظام، مع دعم إصلاح العظام في آن...
أطلقت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، حملة قومية موسعة لمكافحة القوارض في كافة مديريات الزراعة، تزامناً مع استعدادات محصول القمح لمرحلة...