الكشف عن طريقة مبتكرة للتخلص من الشخير وخطر "القاتل الصامت"

إذا كنت تعاني من الشخير المستمر ، فقد يكون ارتداء زوج من الجوارب هو منقذك، ففي حين أن معظم الجوارب مصممة للحفاظ على دفء قدميك ، قال خبراء فرنسيون إن تصميما واحدا يمكن أن يمنع الشخير وكذلك يقلل من خطر القاتل الصامت.

ويجري العلماء تجارب سريرية، لتحديد ما إذا كانت الجوارب الضاغطة - الأكثر شيوعا المستخدمة لتقليل مخاطر تجلط الأوردة العميقة (DVT) - يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم.

وعلى الرغم من كون توقف التنفس أثناء النوم أحد أسباب الشخير ، إلا أنه يطلق عليه اسم القاتل الصامت نظرا لأن المصابين به لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب والموت المفاجئ.

وقد لا يعرف الكثير من الناس أنهم مصابون بهذه الحالة ، لأن أحد الأعراض الرئيسية هو الشخير بصوت عال - والذي غالبا ما يتم اكتشافه فقط إذا كنت تعيش مع شخص آخر، وحذرت المنظمات الصحية من أن مثل هذه الحالات تمثل خطورة كبيرة لانها تمنع من التنفس خلال النوم.

وقام العلماء في فرنسا بالعمل مع 24 مريضا ، وسيقومون باختبار ما إذا كان ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء النهار وخلعها في الليل سيقلل من عدد الاضطرابات التي يسببها انقطاع التنفس أثناء النوم ، حسبما ذكرت صحيفة ديلي ميل .

وفي كثير من حالات انقطاع التنفس أثناء النوم ، يتم علاج المرضى بقناع عليهم ارتدائه ليلا يساعد على ضخ الهواء في الجسم، ويمنعهم من اللهاث للتنفس، ويساعد في الحفاظ على مجرى الهواء مفتوحًا ، لكن العديد من المرضى يجدون صعوبة في استخدامها.

يعتقد الخبراء الفرنسيون أن الجوارب الضاغطة يمكن أن تساعد المصابين بتقليل كمية السوائل التي تتراكم في أسفل الساقين أثناء النهار.

كما وجدت دراسة سابقة نشرت في عام 2011 في المجلة الأمريكية لطب الجهاز التنفسي والرعاية الحرجة ، أن الجوارب الضاغطة تساعد الأشخاص المصابين بهذه الحالة.