الأبجيجي: العزوف عن الرياضة والسمنة الخفية تهدد صحة الشباب

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، ونائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن ازدياد حالات الوفاة المفاجئة بين الشباب الذين كانوا يُعرفون بتمتعهم بصحة جيدة يعود إلى عدة أسباب، أبرزها تغير نمط الحياة والعادات الغذائية بشكل جذري في السنوات الأخيرة.

 

وأوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن الاعتماد المتزايد على الوجبات السريعة الغنية بالدهون الضارة، أدى إلى ارتفاع معدلات الإصابة بتصلب الشرايين، وهو ما يشكل خطرًا مباشرًا على صحة القلب حتى لدى الفئات العمرية الصغيرة؛ مضيفا أن ضغوط الحياة المتسارعة، وما يصاحبها من توتر عصبي مستمر، أصبحت من العوامل المؤثرة على الصحة النفسية والبدنية للشباب، في ظل عدم قدرتهم على مواكبة التحديات اليومية الكبيرة بإمكانيات محدودة.

وأشار الأبجيجي إلى أن قلة النشاط البدني والعزوف عن ممارسة الرياضة تُعد من أبرز المؤثرات السلبية على صحة الشباب، خاصة مع الانشغال بالعمل أو الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، وهو ما يقلل من حركة الجسم ويضعف من كفاءة الأجهزة الحيوية.

واختتم حديثه بتوجيه نصيحة بضرورة العودة إلى العادات الصحية السليمة، سواء على المستوى الغذائي أو الرياضي أو النفسي، للحفاظ على صحة الشباب والوقاية من الأمراض التي قد تشكل خطرًا على حياتهم في وقت مبكر.

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم أشرف خيرت، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة .

Katen Doe

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د. الأبجيجي : القهوة لها فوائد صحية مذهلة
مرض السكري
1000079841
الأسماك
تعرف على دور التمر في تقليل الشعور بالجوع بعد الصيام
فطريات اللسان
الجهاز الهضمى

المزيد من إذاعة

عوض: سر قوة مصر يكمن فى أبناء القوات المسلحة والشرطة المخلصين

 قال الكاتب والباحث السياسي إسلام عوض إن الشرطة المصرية كان لها دور كبير فى الحفاظ على استقرار البلاد والأمن الداخلي...

د.عثمان:مصر تلعب دورًا مهمًا فى حل الأزمة بين إيران والولايات المتحدة

 قال الدكتور محمد عثمان أستاذ العلوم السياسية إن مصر تلعب دورًا مهمًا  فى الوساطة فى هذه القضية ، إلى جانب...

أستاذ علوم سياسية يستعرض رسائل الرئيس السيسي فى عيد الشرطة 

 قال الدكتور إسماعيل تركي أستاذ العلوم السياسية إن خطاب الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال الاحتفال بعيد الشرطة كان يحمل الكثير...

د.بدرة: افتتاح أكبر مركز للفرز الآلي بالشرق الأوسط

قال الدكتور مصطفى بدرة الخبير الاقتصادي إن الدكتورة رانيا المشاط وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي شهدت اليوم افتتاح أكبر...