تعرف على فوائد زيت الزيتون لصحة القلب والأوعية الدموية

 قال الدكتور محمد عبدالوهاب الأبجيجي، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن زيت الزيتون يعد من أقدم وأفضل أنواع الزيوت الصحية لأنه يتميز باحتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة، والتي تقارن بشكل إيجابي بالدهون المشبعة والدهون المتحولة الضارة.

 

أوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج ( صباح الخير ) أن هذه الدهون غير المشبعة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض مستويات الدهون الضارة في الجسم، وحماية جدار الأوعية الدموية، مما يقلل من احتمالية تكون الجلطات؛ مضيفا أن زيت الزيتون يحتوي أيضًا على مواد مضادة للأكسدة، والتي تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الشوارد الحرة التي تتكون خلال عمليات التمثيل الغذائي، والتي قد تسبب بعض الأضرار للجسم.

 يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، إعداد عزيزة أبو بكر، تقديم حنان عسكر وعبير صبري، هندسة إذاعية خالد عيد.

لمتابعة البث المباشر لاذاعة البرنامج العام .. اضغط هنا

 
 

Katen Doe

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الدكتور محمد عبد الوهاب اللأبجيجي
هيئة الدواء
النظام الغذائي
استشاري جهاز هضمي  يقدم بدائل صحية للملح لمرضى التليّف الكبدي
حمص الشام
كمال ريان:شائعة " تدوير مديري المدارس"  بلا أساس
فنان تشكيلي: جداريات الدير الأحمر بسوهاج كنز نادر يكشف تطور الفن القبط
مؤتمر«أخباراليوم»منصة سنوية ترسخ الحوارالبنّاء بين مجتمع الأعمال وصنّا

المزيد من إذاعة

أيمن رجب: السيطرة وتقليل المساحات سر فوز الأهلي على وادي دجلة

أكد أيمن رجب لاعب منتخب مصر والنادي الإسماعيلي السابق أن فوز فريق الأهلي على نظيره وادي دجلة بنتيجة ثلاثة أهداف...

 التنمية المحلية تطلق برنامج تأهيل فرق عمل الموازنة بمحافظات الصعيد

قال الدكتور خالد قاسم مساعد وزير التنمية المحلية ، المتحدث الرسمي باسم الوزارة إنه في إطار اهتمام وزارة التنمية المحلية...

فرج الصبان: اهتمامي بعلم النفس قادني للعمل بمجال العلاج بالفن

قال الفنان التشكيلي فرج الصبان إنه لم يبدأ رحلته مع الفن باعتباره مهنة تقليدية، بل كحالة شغف مبكرة تشكلت منذ...

د.الكرمودي: درست تصميم الحلي والمجوهرات للأعمال الدرامية دراسة أكاديمية دقيقة

قالت الدكتورة ناهد الكرمودي فنانة الحلي والمجوهرات للأعمال الدرامية إنها تخصصت في واحد من المجالات النادرة وهو مجال تصميم الحُلي...