تبحث الكثير من السيدات عن نصائح ووصفات طبيعية للسيدات للحفاظ على صحة الشعر في فصل الصيف خصوصا مع الأيام التي ترتفع فيها درجات الحرارة بشكل كبير مع ضرورة الخروج والتعرض للشمس المباشرة.
ونقدم لك سيدتى عدة نصائح لحماية الشعر في الصيف:
تجنبي التعرض المباشر للشمس وارتدي قبعة أو غطاء رأس عند الخروج في الشمس لحماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية حيث إن مجفف الشعر والمكواة تزيد من جفاف الشعر، لذا يُفضل تقليل استخدامها قدر الإمكان في الصيف.
استخدمي شامبو خفيف ومرطب واختاري شامبو خاليًا من الكبريتات وبه مكونات طبيعية تحافظ على رطوبة الشعر.
اشربي كميات كافية من الماء حيث إن الترطيب الداخلي ينعكس مباشرة على صحة الشعر والبشرة، لذا لا تهملي شرب الماء بانتظام.
قصي الأطراف بانتظام وتخلصي من الأطراف المتقصفة كل 6-8 أسابيع للحفاظ على مظهر صحي لشعرك.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
تذكرون كيكة فيلم ماتيلدا الغرقانة شوكولاتة؟ هذي هي بالضبط كيكة إسفنجية غنية، مغطاة بطبقات من جناش الشوكولاتة الداكنة الفاخرة وجناش...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفضل الكثيرون تناول وجبات خفيفة في المساء تساعد على الشعور بالشبع دون التسبب...
قد تشعر المرأة بالإرهاق في نهاية اليوم رغم أنها لم تقم بمجهود بدني كبير، والسبب قد لا يكون العمل أو...
تُعد بذور الشيا من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة المرأة بشكل طبيعي، حيث تعزز التوازن الهرموني، وتقوي العظام،...