طريقة عمل مربى الجزر بدون سكريات

  • أ ش أ
  • الخميس، 19 ديسمبر 2024 01:09 م

المربى بدون سكر هى بديل صحى ولذيذ للمربى التقليدية، ويمكن الاستمتاع بها مع الخبز أو الفطائر أو حتى كحشوة للفطائر، إليك طريقة عمل مربى الجزر بدون سكريات وفقًا لما جاء في موقع thepioneerwoman.

طريقة عمل مربى الجزر:
الجزر حوالي كيلو جرام من الجزر المبشور.
عصير برتقال كوب واحد.
عصير ليمون نصف كوب.
قرفة عود واحد.
حبهان حبات قليلة.
زنجبيل مبشور نصف ملعقة صغيرة.
محلي طبيعي حسب الرغبة (ستيفيا، إريثريتول).

طريقة التحضير:
اغسلي الجزر جيدا وقشريه وقطعيه إلى قطع صغيرة.
ثم ابشريه باستخدام المبشرة الخشنة.
ضعي الجزر المبشور في قدر على نار متوسطة.
أضيفي عصير البرتقال، عصير الليمون، القرفة، الحبهان، والزنجبيل.
أضيفي المحلي الطبيعي حسب الرغبة والذوق، يمكنك البدء بكمية قليلة ثم زيادة الكمية تدريجيًا حتى تحصلي على الطعم المناسب.
قلبي المكونات جيدا واتركي الخليط على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يصبح الجزر طريًا ويتجانس الخليط.
بعد أن يبرد الخليط ضعيه في برطمانات زجاجية معقمة واحفظيه في الثلاجة.

 

أ ش أ

أ ش أ

وكالة أنباء الشرق الأوسط (أ ش أ) هي وكالة أنباء مصرية رسمية، تأسست عام 1956

أخبار ذات صلة

شيخ المحشى
طريقة عمل صينية الأرز بالكريمة والذرة والفراخ
سلطة التونة
الكباب التركى
طريقة عمل صالونة الدجاج
وجبة
فراخ وملوخية
صوصات

المزيد من مرأة وجمال

أجمل ألوان طلاء الأظافر في موضة صيف 2026

وفقاً لموقع "cosmopolitan".. كل فتاة تريد أن تظهر بشكل أنيق ومتالق طوال الوقت، وتعتنى ببشرتها وبشعرها، وتختار قصات شعر مميزة،...

خطوات بسيطة لبشرة أكثر إشراقا

لا تحتاج البشرة المتوهجة بالضرورة إلى رف كامل من المستحضرات أو إلى روتين طويل ومعقد. فإذا كان الهدف هو الحصول...

وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الوجه

يسعى الكثير من السيدات إلى معرفة أهم الوصفات المنزلية للتخلص من التجاعيد فعند وصول المرأة لسن ما بعد الأربعين قد...

"القومي للمرأة" يهنئ "شدا ماهر" لفوزها بالمركز الأول بمسابقة اللغة الصينية

يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، بخالص التهنئة إلى الطالبة شدا ماهر، متسابقة معهد...