يعتبر جفاف البشرة مشكلة شائعة في فصل الشتاء بسبب انخفاض الرطوبة ولحماية بشرتك من الجفاف والحفاظ على نضارتها، إليكِ بعض الوصفات الطبيعية الفعالة للترطيب.
وصفات طبيعية لترطيب الوجه والجسم :-
زيت الزيتون
يشتهر زيت الزيتون بأنه غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة، يعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها. يمكنكِ استخدامه كمرطب يومي أو إضافته إلى حمامك الدافئ.
العسل
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، ويساعد على ترطيب البشرة الجافة والمتشققة. لهذا يجب أن تضعيه على بشرتك قبل النوم واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
الأفوكادو
يعرف الأفوكادو بأنه غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، يعمل على تغذية وترطيب البشرة بعمق واهرسي ثمرة أفوكادو وطبقيها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك.
الخياريعتبر الخيار مرطبا طبيعيًا للبشرة، يساعد على تهدئة الإلتهابات وتقليل الإحمرار و اهرسي شريحة خيار وطبقيها على وجهك لمدة 15 دقيقة.
زبدة الشياغنية بفيتامينات A وE، تعمل على حماية البشرة من الجفاف وتشققات الشفاه لهذا استخدميها كمرطب يومي.
خلطة الزيوت
امزجي كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الجوجوبا ودلكي بها يديكِ وقدميكِ قبل النوم وارتدي قفازات وجوارب قطنية.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
تذكرون كيكة فيلم ماتيلدا الغرقانة شوكولاتة؟ هذي هي بالضبط كيكة إسفنجية غنية، مغطاة بطبقات من جناش الشوكولاتة الداكنة الفاخرة وجناش...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفضل الكثيرون تناول وجبات خفيفة في المساء تساعد على الشعور بالشبع دون التسبب...
قد تشعر المرأة بالإرهاق في نهاية اليوم رغم أنها لم تقم بمجهود بدني كبير، والسبب قد لا يكون العمل أو...
تُعد بذور الشيا من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة المرأة بشكل طبيعي، حيث تعزز التوازن الهرموني، وتقوي العظام،...