العسل والأفوكادو لحماية بشرتك من جفاف الشتاء

يعتبر جفاف البشرة مشكلة شائعة في فصل الشتاء بسبب انخفاض الرطوبة ولحماية بشرتك من الجفاف والحفاظ على نضارتها، إليكِ بعض الوصفات الطبيعية الفعالة للترطيب.

وصفات طبيعية لترطيب الوجه والجسم :-

زيت الزيتون

يشتهر زيت الزيتون بأنه غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة، يعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها. يمكنكِ استخدامه كمرطب يومي أو إضافته إلى حمامك الدافئ.

العسل

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، ويساعد على ترطيب البشرة الجافة والمتشققة. لهذا يجب أن تضعيه على بشرتك قبل النوم واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.

الأفوكادو

يعرف الأفوكادو بأنه غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، يعمل على تغذية وترطيب البشرة بعمق واهرسي ثمرة أفوكادو وطبقيها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك.

الخيار
يعتبر الخيار مرطبا طبيعيًا للبشرة، يساعد على تهدئة الإلتهابات وتقليل الإحمرار و اهرسي شريحة خيار وطبقيها على وجهك لمدة 15 دقيقة.

زبدة الشيا
غنية بفيتامينات A وE، تعمل على حماية البشرة من الجفاف وتشققات الشفاه لهذا استخدميها كمرطب يومي.

خلطة الزيوت

امزجي كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الجوجوبا ودلكي بها يديكِ وقدميكِ قبل النوم وارتدي قفازات وجوارب قطنية.