قالت مدربة اللياقة البدنية ريهام غزالة إن الرياضة مهمة و كذلك الحركة لصحة وسعادة المرأة بعد سن الأربعين، وأضافت أن ممارسة الرياضة مهمة لرفع المناعة ومقاومة الكسل وتحسين الصحة فهي تساعد على مواجهة التغيرات الفسيولوجية وتقليل معدل الحرق.
وأوضحت غزالة في حديثها لبرنامج (زينة) أن هناك فرقا بين الحركة والرياضة؛ فالذهاب إلى السوق والقيام بأعمال المنزل يعد حركة جيدة، لكنها لا تغني عن تخصيص وقت لممارسة الرياضة ولو عشر دقائق لتقوية العضلات فإن لم تستطع المرأة الذهاب إلى الصالة الرياضية فيمكنها اتباع فيديوهات اليوتيوب".
يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية، تقديم عزة تيمور.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
في مداخلة هاتفية ببرنامج (صباح الخير يا مصر) المذاع على شاشة القناة الأولى المصرية استضاف البرنامج عباس سيد المرشد السياحي...
أكدت الأستاذة فاطمة يوسف رئيسة شبكة الإذاعات الموجهة بالإذاعة المصرية، أن الشبكة تقدم حالياً 61 ساعة بث يومياً عبر 35...
أكد الدكتور حسن بخيت وكيل وزارة البترول والثروة المعدنية الأسبق أن مصر تمتلك ثروات تعدينية واعدة تشمل خامات استراتيجية متنوعة،...
أكدت الدكتورة عبير عزي وكيل كلية الإعلام أن الدعوة التي وجهها الرئيس عبد الفتاح السيسي لعقد مؤتمر سنوي للإعلام في...