الصحة النفسية أساس الأسرة السليمة وبوابة تنشئة الأبناء

أكدت الدكتورة سوزان نبيل الاخصائية النفسية الاكلينكية أن الصحة النفسية تعني حالة من التوازن والانسجام الداخلي، تمكّن الإنسان من التعامل الإيجابي مع ضغوط الحياة، وبناء علاقات سوية، واتخاذ قرارات متزنة ، موضحة أن الصحة النفسية أصبحت ركيزة أساسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، خاصة داخل الأسرة التي تُعد النواة الأولى لتكوين شخصية الفرد.

شددت نبيل خلال لقائها في برنامج (أنا وبابا وماما) على أن الأسرة تلعب دورًا محوريًا في ترسيخ هذا المفهوم، حيث يُعد الأب والأم القدوة الأولى للأبناء و يكتسبون سلوكياتهم ومفاهيمهم من خلال الملاحظة اليومية لتصرفات الوالدين، وطريقة تعاملهما مع الضغوط والمشكلات والانفعالات ، ومن هنا تبرز أهمية التمييز بين التربية والرعاية والتعليم، فالرعاية تقتصر على تلبية الاحتياجات الأساسية من مأكل وملبس وحماية، والتعليم يهتم بنقل المعرفة والمهارات، أما التربية فهي الأعمق أثرًا، إذ تُعنى ببناء القيم، وضبط السلوك، وتنمية الجانب النفسي والعاطفي للأبناء ، والخلط بين هذه المفاهيم قد يؤدي إلى فجوة نفسية تظهر آثارها على المدى البعيد .
أوضحت أن تمتع الأب والأم بثقافة الصحة النفسية يُعد أمرًا بالغ الأهمية، إذ يساعدهما ذلك على فهم احتياجات الأبناء النفسية، والتعامل مع مشاعرهم باحتواء ووعي، بعيدًا عن القسوة أو الإهمال ، فالوالدان اللذان يفتقران إلى هذا الوعي قد يقعا فريسة للاحتراق النفسي الناتج عن الضغوط اليومية، مما ينعكس سلبًا على الأبناء في صورة توتر، أو عنف لفظي، أو برود عاطفي.
برنامج (أنا وبابا وماما) يذاع علي شاشة الفضائية المصرية
اعداد : خالد مسلم ، وتقديم : داليا حسن ، اخراج : شريف الجمال

مروة السيد

مروة السيد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الام
علا
نورا جمعة فى طعم البيوت
رمضان
أخصائية نفسية :التكنولوجيا  ذو حدين والإفراط يضر بالنوم والتركيز
استشاري
استشارية تربوية: الاحتواء النفسي مفتاح تعويد الطفل على الصيام
فضا

المزيد من التليفزيون

خبير الأرشفة الإلكترونية يوضح كيفية حماية الوثائق المؤسسية

استعرض د.محمد عزت آمنة خبير الأرشفة الإلكترونية وأمن الوثائق، كيفية حماية الوثائق المؤسسية في أوقات الأزمات والطوارىء، موضحا أن أي...

السفير الهندي: مصر بوابة رئيسية للاستثمار في إفريقيا وشريك استراتيجي للهند

أكد السيد سوريش كي ريدي، سفير جمهورية الهند لدى القاهرة، أن الدولة المصرية تمثل شريكاً استراتيجياً حيوياً لبلاده، مشدداً على...

مركز بحوث الفلزات ينجح في توطين صناعة "لقم حفر التعدين" محليا

أكدت الدكتورة أميمة القاضي عميد معهد تكنولوجيا التصنيع التابع لمركز بحوث وتطوير الفلزات أن المعهد يعد واحداً من الركائز الأربعة...

طاجن البطاطس والدجاج بالكاري والكركم من الوصفات السريعة المفيدة

تقدم الشيف داليا عبد الوهاب وصفة من المطبخ الهندي ، ولكنها انتشرت في العديد من البلاد ومنها مصر ، و...