نصائح مهمة للوقاية من العدوى الفيروسية مع دخول فصل الشتاء

قال د.هانى سعيد إسماعيل نائب مدير مستشفى الحسين الجامعى وأستاذ مساعد الرعاية المركزة بطب الازهر، إنه مع دخول فصل الشتاء نواجه العدوى الفيروسية المتكررة، و99% من العدوى التي تصيب الجهاز التنفسى تكون عدوى فيروسية و1% فقط يكون عدوى بكتيرية، موضحا أن الجهاز التنفسى هو أكثر ما يصاب بالعدوى الفيروسية في فصل الشتاء سواء في الحلق أو الرئة، وغالبا ما يكون في الحلق في شكل دور برد بسيط، مع رشح وعطس واحتقان في الحلق، والعدوى الفيروسية تنتهى غالبا بعد 4 أيام أو خمسة أيام والاعراض تختفى والمريض يتحسن.

وأضاف خلال لقاء مع برنامج (بالطو أبيض) أن أعراض العدوى البكتيرية تكون أشد، وتظهر في شكل صعوبة في البلع مع سعال ، وارتفاع درجة الحرارة في العدوى البكتيرية يكون أعلى ويصل إلى 39 – 40 درجة، موضحا أن الاعراض لو زادت أكثر من 4 أيام تصبح عدوى بكتيرية، أو فيروسية وتحولت إلى بكتيرية وفى هذه الحالة يبدأ دور المضادات الحيوية.

وأوضح أن الاعراض بين النوعين متشابهة إلى حد كبير ولا يستطيع المريض أن يحددها بسهولة، وطمأن المشاهدين بأن أي عدوى في الجهاز التنفسى برد أو انفلونزا هي عدوى فيروسية بنسبة 99%، وكل المطلوب هو التزام الفراش والراحة والجلوس في المنزل والحصول على خافض للحرارة مع تغذية جيدة صحية مع سوائل، ولو زادت الاعراض عن 4 أيام وزادت شدة الحالة فهى عدوى بكتيرية ولابد من اللجوء إلى الطبيب الذى يحدد نوع العدوى من خلال الفحص الظاهرى وطلب تحاليل معينة، موضحا أن الفيروسات تختلف في أعرضها لكن الغالبية منها ضعيف ويتسبب في أعراض بسيطة، ويتم القضاء عليها من خلال إجراءات مكافحة العدوى.

ووجه عدة نصائح هامة مع دخول فصل الشتاء لمكافحة العدوى، مثل تهوية المنزل، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، والتباعد على الأقل من متر إلى مترين لمنع انتقال الميكروبات، وأخذ الامصال والتطعيمات، وارتداء الكمامات خاصة في المستشفيات، تقليل عدد الزيارات في المستشفيات، والحرص على النظافة الشخصية، وغسل اليدين بالماء والصابون أو بالكحول، وممارسة الرياضة، والاكل الصحى.

ونوه إلى خطورة تناول المضادات الحيوية بدون استشارة الطبيب، مشيرا لانعقاد الأسبوع العالمى لمقاومة المضادات الحيوية، وهى حملة عالمية تقودها منظمة الصحة العالمية  تعقد سنويا في الفترة  من 18 إلى 24 نوفمبر، بهدف رفع الوعى بمشكلة مقاومة المضادات الحيوية، والتوعية بأن تناول المضادات الحيوية بدون استشارة الطبيب أحدث نوع من المقاومة لدرجة أن هناك صعوبة بالنسبة للاطباء في اختيار المضاد الحيوي لان الميكروب أصبح متطور ومقاوم للمضادات الحيوية، مؤكدا أهمية الالتزام بالكورس الكامل للمضادات الحيوية والذى يستمر على الأقل من خمسة أيام إلى أسبوع، لان عدم إكمال مدة العلاج يؤدى إلى عدم القضاء على الميكروبات بالكامل بالإضافة إلى القضاء على البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمى، إضافة إلى تأثيرها السلبى على الكبد والكلى نتيجة للافراط في المضادات الحيوية.

وأكد أهمية الامصال والتطعيمات سواء التطعيم الثلاثى أو الرباعى للانفلونزا الموسمية، والفترة المناسبة له هي من شهر سبتمبر إلى نوفمبر من كل سنة، حيث يقلل من حدوث أعراض الانفلونزا، ولو حدثت تكون في شكل دور بسيط ويقلل من شدتها وتقلل تماما حدوثها، ونصح أصحاب نقص المناعة وأصحاب الامراض المزمنة في الصدر بأخذ التطعيمات لمنع حدوث عدوى الجهاز التنفسى التي من الممكن أن تتسبب في مضاعفات شديدة.

برنامج (بالطو أبيض) يعرض على شاشة الفضائية المصرية، من إخراج وائل طاهر، وإعداد محمود الببلاوى ومن تقديم نهى مروان.