أكد أستاذ التغذية وطب الأطفال د. خالد المنباوي أن شرب الماء مهم جدًا في فترة العيد لكسر الخمول والكسل بسبب تغيير النظام الغذائي المعتاد بشهر رمضان والاعتماد على المأكولات ذات النسب السكرية العالية مثل الكعك والبسكويت.
قال د. المنباوي إن الشيكولاتة الداكنة والشاي الأخضر مفيدان للجسم ويشتملان على مضادات الأكسدة ولكن التناول يجب أن يكون بكميات مُرشدة للحصول على أفضل النتائج مع الحرص على تناول الماء بنسب متوافقة لكل جسم حسب تحركاته وروتينه اليومي.
قدم هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامي أحمد فؤاد.
لمتابعة البث المباشر لقناة النيل للأخبار...اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان إن جلسة "صحة المواطن" تعد من أهم جلسات منتدى...
قال النائب الإعلامي مصطفى بكري إن منتدى مصر 2026 يهدف إلى جمع كافة المصريين من مفكرين، ومتخصصين، ومسؤولين، ونواب، وإعلاميين،...
قال الدكتور رأفت هندي وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات خلال فعاليات منتدى "مصر 2026" إن مبادرة "مصر الرقمية" ترتبط ارتباطاً وثيقاً...
أكد السفير يوسف زادة عضو المجلس المصري للشئون الخارجية أن رسائل الرئيس عبد الفتاح السيسي الأخيرة تعكس التزام مصر الثابت...