أكد أستاذ التغذية وطب الأطفال د. خالد المنباوي أن شرب الماء مهم جدًا في فترة العيد لكسر الخمول والكسل بسبب تغيير النظام الغذائي المعتاد بشهر رمضان والاعتماد على المأكولات ذات النسب السكرية العالية مثل الكعك والبسكويت.
قال د. المنباوي إن الشيكولاتة الداكنة والشاي الأخضر مفيدان للجسم ويشتملان على مضادات الأكسدة ولكن التناول يجب أن يكون بكميات مُرشدة للحصول على أفضل النتائج مع الحرص على تناول الماء بنسب متوافقة لكل جسم حسب تحركاته وروتينه اليومي.
قدم هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامي أحمد فؤاد.
لمتابعة البث المباشر لقناة النيل للأخبار...اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الكاتب الصحفي خيري حسن إن التاريخ الفني يحفل بوقائع مدهشة تعكس مدى اعتزازعباقرة الزمن الجميل بمواهبهم،مسلطًا الضوء على كواليس...
قال المحلل الرياضي عمر سرحان إن مواجهة منتخب مصر أمام نظيره البرازيلي تعد اختبارًاحقيقيًا وقويًا للغاية على أرض الواقع،مؤكدًا أنه...
في حلقة خاصة "بيت للكل"، ناقش البرنامج دور صناع المحتوى والمؤثرين العرب في ترويج السياحة وتوثيق معالم بلادهم برؤية عصرية،...
أكد الباحث في شئون الحركات الإسلامية أحمد الخطيب أن مواجهة التطرف لا تقتصر على التصدي للأفكار السياسية المتشددة، بل يجب...