د.جمال صلاح:ممارسة الرياضة تقى من الإصابة بأمراض العظام

قال الدكتور جمال صلاح مديرعام مستشفي أحمد ماهر التعليمي السابق إن العظام تشكل هيكل الإنسان ، وعملية الحفاظ عليها تبدأ من الطفولة من خلال الحرص على تناول الطعام الصحى وممارسة الرياضة والاهتمام بالحصول على الفيتامينات التى تساعد فى بناء العظام مثل الكالسيوم وفيتامين " د" و"ب" و" سى".

أضاف صلاح خلال لقائه لبرنامج (الجيش الأبيض) أن السيدات بشكل خاص قد تتعرض لأمراض هشاشة العظام وذلك قد يرجع إلى عدم ممارسة الرياضة وعدم انتظام هرمون الإستروجين فى الجسم ، ويمكن علاج ذلك من خلال الحصول على المكملات الغذائية وضبط معدلات الكالسيوم فى الجسم .

وأوضح أن الحياة المكتبية تزيد من تعرض أصحابها لأمراض العظام والرقبة لأن الأشخاص الذين يعملون فى هذه النوعية من الوظائف تكون عظامهم فى وضع ثابت لوقت طويل ، كما أنهم قد يكونون أكثر عرضة للاصابة بأمراض خشونة الركبة وضعف الفقرات القطنية والرقبة .

على صعيد آخر، أشاد صلاح بأداء مستشفى أحمد ماهر التعليمى وقدرتها على خدمة أهالى منطقة السيدة زينب والمناطق المجاورة ، مشيرا إلى الدور التعليمى الذى تقدمه المستشفى لتدريب الأطباء وخدمة المرضى.

برنامج (الجيش الأبيض) يذاع اسبوعياً على شاشة الفضائية المصرية، تقديم رجاء إبراهيم ، إخراج محمد عادل.

 

إيمان محمد

إيمان محمد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

جنود اليونيفيل
11
21
20
19
بالبنط العريض
بالبنط العريض
39

المزيد من التليفزيون

سناء الشرفة: الفن التشكيلي الفلسطيني يوثق الهوية وينقل معاناة الشعب للعالم

قالت سناء الشرفة عضو الاتحاد العام للمرأه الفلسطينية إن الفن التشكيلي الفلسطيني يمثل أحد أهم أدوات توثيق الهوية الوطنية ونقل...

استشارية إتيكيت توضح قواعد زيارة المريض في برنامج "سيدتي"

أكدت الأستاذة رانيا حسين، استشاري الإتيكيت المهني والدبلوماسي، أن زيارة الشخص أثناء فترة مرضه تعد خطوة مهمة جداً وأرقى أنواع...

د.العزبي: الخلافات بين واشنطن وطهران مستمرة والعودة إلى القتال تظل مطروحة

أكد الدكتور محمد العزبي الباحث في العلاقات الدولية أن الخلافات بين واشنطن وطهران لا تزال قائمة، مشيرًا إلى أن ما...

د.طارق فهمي يقدم قراءة تحليلية في معادلة الصراع الراهن بين واشنطن وطهران

قال ادكتور طارق فهمي أستاذ العلوم السياسية إن المشهد الحالي للصراع في المنطقة يدخل مرحلة معقدة تشبه حرب استنزاف متعددة...