د.جمال صلاح:ممارسة الرياضة تقى من الإصابة بأمراض العظام

قال الدكتور جمال صلاح مديرعام مستشفي أحمد ماهر التعليمي السابق إن العظام تشكل هيكل الإنسان ، وعملية الحفاظ عليها تبدأ من الطفولة من خلال الحرص على تناول الطعام الصحى وممارسة الرياضة والاهتمام بالحصول على الفيتامينات التى تساعد فى بناء العظام مثل الكالسيوم وفيتامين " د" و"ب" و" سى".

أضاف صلاح خلال لقائه لبرنامج (الجيش الأبيض) أن السيدات بشكل خاص قد تتعرض لأمراض هشاشة العظام وذلك قد يرجع إلى عدم ممارسة الرياضة وعدم انتظام هرمون الإستروجين فى الجسم ، ويمكن علاج ذلك من خلال الحصول على المكملات الغذائية وضبط معدلات الكالسيوم فى الجسم .

وأوضح أن الحياة المكتبية تزيد من تعرض أصحابها لأمراض العظام والرقبة لأن الأشخاص الذين يعملون فى هذه النوعية من الوظائف تكون عظامهم فى وضع ثابت لوقت طويل ، كما أنهم قد يكونون أكثر عرضة للاصابة بأمراض خشونة الركبة وضعف الفقرات القطنية والرقبة .

على صعيد آخر، أشاد صلاح بأداء مستشفى أحمد ماهر التعليمى وقدرتها على خدمة أهالى منطقة السيدة زينب والمناطق المجاورة ، مشيرا إلى الدور التعليمى الذى تقدمه المستشفى لتدريب الأطباء وخدمة المرضى.

برنامج (الجيش الأبيض) يذاع اسبوعياً على شاشة الفضائية المصرية، تقديم رجاء إبراهيم ، إخراج محمد عادل.

 

إيمان محمد

إيمان محمد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

21
فيلم وثائقي
https://www.maspero.eg/stream/21
بدوى : الوعي القانوني للمصريين بالخارج ضرورة
هاني الصيرفي رئيس المجلس المصري السويدي للتعاون الثقافي
15
14
  سعيد : مبادرات مؤتمر المصريين بالخارج تُرجمت إلى خطوات عملية

المزيد من التليفزيون

القومي للأمومة: "واعي وغالي" حملة لمواجهة التنمر ومخاطر التواصل الاجتماعي 

أكد مدير عام خط نجدة الطفل بالمجلس القومي للطفولة والأمومة د. صبري عثمان أن حملة "واعي وغالي" تستهدف رفع وعي...

التضامن الاجتماعي: إعادة دمج الأشخاص بلا مأوى هدف الوزارة

أكد رئيس فريق التدخل السريع المركزي بوزارة التضامن الاجتماعي محمد يوسف أن ظاهرة وجود أشخاص بلا مأوى ترجع إلى أسباب...

خبير سياحي: الآثار المصرية تعزز الشغف بالحضارة الفرعونية

أكد  أستاذ الإرشاد السياحي والباحث في علم المصريات د. مصطفى الروبي أن الدولة المصرية تتبنى استراتيجية للتوسع في إقامة المعارض...

مخرج فني: "المواجهة والتجوال" يحقق العدالة الثقافية

أكد المخرج المنفذ لمشروع "المواجهة والتجوال" بوزارة الثقافة أ. احمد ماهر أن المشروع يبدأ فعاليات مرحلته السابعة  من صعيد مصر،...