د.جمال صلاح:ممارسة الرياضة تقى من الإصابة بأمراض العظام

قال الدكتور جمال صلاح مديرعام مستشفي أحمد ماهر التعليمي السابق إن العظام تشكل هيكل الإنسان ، وعملية الحفاظ عليها تبدأ من الطفولة من خلال الحرص على تناول الطعام الصحى وممارسة الرياضة والاهتمام بالحصول على الفيتامينات التى تساعد فى بناء العظام مثل الكالسيوم وفيتامين " د" و"ب" و" سى".

أضاف صلاح خلال لقائه لبرنامج (الجيش الأبيض) أن السيدات بشكل خاص قد تتعرض لأمراض هشاشة العظام وذلك قد يرجع إلى عدم ممارسة الرياضة وعدم انتظام هرمون الإستروجين فى الجسم ، ويمكن علاج ذلك من خلال الحصول على المكملات الغذائية وضبط معدلات الكالسيوم فى الجسم .

وأوضح أن الحياة المكتبية تزيد من تعرض أصحابها لأمراض العظام والرقبة لأن الأشخاص الذين يعملون فى هذه النوعية من الوظائف تكون عظامهم فى وضع ثابت لوقت طويل ، كما أنهم قد يكونون أكثر عرضة للاصابة بأمراض خشونة الركبة وضعف الفقرات القطنية والرقبة .

على صعيد آخر، أشاد صلاح بأداء مستشفى أحمد ماهر التعليمى وقدرتها على خدمة أهالى منطقة السيدة زينب والمناطق المجاورة ، مشيرا إلى الدور التعليمى الذى تقدمه المستشفى لتدريب الأطباء وخدمة المرضى.

برنامج (الجيش الأبيض) يذاع اسبوعياً على شاشة الفضائية المصرية، تقديم رجاء إبراهيم ، إخراج محمد عادل.

 

إيمان محمد

إيمان محمد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

بالبنط العريض
بالبنط العريض
شروق عزام
11
بالبنط العريض
بالبنط العريض
متحف أم كلثوم
أيمن علام من أبناء الجالية المصرية في بلجيكا

المزيد من التليفزيون

د. شهيرة خليل: ثورة يوليو أرشيف يوثق الذاكرة الوطنية ومسيرة بناء الدولة

أكدت الدكتورة شهيرة خليل رئيسة تحرير مجلة "سمير" ومديرة مركز التراث الصحفي بدار الهلال أن دار الهلال لعبت دورًا محوريًا...

الإعلامية حمدية حمدي تسترجع مسيرتها الذهبية في "سيدتي"

استضاف برنامج "سيدتي" الإعلامية القديرة حمدية حمدي، وكيلة وزارة الإعلام سابقا وإحدى رائدات الشاشة الفضية، في لقاء خاص بمناسبة الاحتفال...

ناقد رياضي: يجب الاعتماد على الدراسات والأسس العلمية لاكتشاف وتطوير المواهب

تحدث الناقد الرياضي ياسر قاسم مدير تحرير بجريدة "المساء" عن حالة الفخر والسعادة التي تسود الشارع المصري عقب التوجيهات الرئاسية...

القصاص: الجمهورية الجديدة تواصل ما بدأته ثورة يوليو من بناء وتطوير

​قال الكاتب الصحفي أكرم القصاص إن ثورة 23 يوليو كانت استجابة لضرورة تاريخية ومطالب نخب سبقتها، مؤكداً أن الجمهورية الجديدة...


مقالات

أمم تقرأ تاريخها .. وأمم تكتبه
  • الخميس، 23 يوليو 2026 09:48 ص
حكاية بيت المساجيري وفيلم "ابن حميدو"
  • الأربعاء، 22 يوليو 2026 10:00 ص
هل تتذوق الرئة سمومها ؟
  • الثلاثاء، 21 يوليو 2026 01:00 م
هل الذكاء الاصطناعي يتجسس علينا؟
  • الإثنين، 20 يوليو 2026 01:00 م