روشتة لللحماية من الأنفلونزا الموسمية خلال فصل الشتاء 

أكد استشاري الأمراض الباطنة بمعهد ناصر د. عمرو حداد ان جفاف الجو في الشتاء والخريف يؤدي إلى زيادة في نشاط الفيروسات التنفسية مما يصيب الجهاز التنفسى بفيروس الأنفلونزا الموسمية وقد يصيب الأعمار من سن الولادة حتى سن سنة أوسنتين مضيفا أنه لا بد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمن هم الأكثر عرضة بالإصابة مثل الذين لديهم مشكلة في الجهاز المناعي أو من يعانون من أمراض القلب وكذلك كبار السن.

أضاف د. حداد أن الوقاية خير من العلاج مثل الحذر من تكرار تلامس الأسطح والابتعاد عن أماكن التكدس والتزام الشخص المُصاب بارتداء الكمامة الواقية والانعزال عن بقية أفراد الأسرة كما يجب أن نعلم أن المضادات الحيوية لا تفيد في علاج الفيروسات  وفي حالة حدوث مضاعفات يجب التوجه إلى الطبيب أو إلى أحد المستشفيات.  

وعن الأغذية التي تجعل الجسم في طاقة أفضل لمواجهة الفيروسات بشكل عام قال د. الحداد إن النظام الغذائي السليم مهم للجسم طول العام وفي أثناء التقلبات الجوية يجب التركيز على الفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والكيوي والجوافة والخضروات مثل الطماطم والفلفل  وذلك لتقوية المناعة و متاح في الأسواق كذلك فيتامين سي في صورة أقراص فوارة.    

قدمت هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامية ماجدة القاضي.

 

 

 

 

نورهان حجازي

نورهان حجازي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

المزيد من التليفزيون

مارلين مجدي: الشغف والدعم الأسري وراء نجاح مشروعي لإكسسوارات الشعر 

قالت مصممة إكسسوارات الشعر مارلين مجدي إنها تخرجت من الجامعة لكنها لم تنسَ يوماً هوايتها وشغفها بالأعمال اليدوية منذ صغرها،...

أخصائية نفسية: عدم الإفراط في التدليل أساس بناء شخصية قيادية للطفل

أكدت الدكتورة أميرة نور أحمد، أخصائي علم النفس التربوي، أن مفهوم القيادة لدى الأطفال يعتمد على 30% جينات وراثية للذكاء...

البشري:"وحلقت الطيور نحو الشرق" ملحمة درامية وثّقت صراع المخابرات وحرب العقول

أكد الناقد الفني والسيناريست أحمد البشري أن مسلسل "وحلقت الطيور نحو الشرق"، الذي عُرض عام 2002، يمثل وثيقة درامية هامة...

ماجد عثمان يوضح أسباب الفجوة بين المؤشرات الاقتصادية والواقع المعيشي للمواطنين

أكد المهندس ماجد عثمان، وزير الاتصالات الأسبق، أن الاختلاف الملاحظ بين المؤشرات الاقتصادية الرسمية وإحساس المواطن اليومي يعود في جوهره...