أكدت د. آمال فتحي استشارية التغذية العلاجية والسمنة أهمية تناول الأغذية الصحية والضرورية لجسم الإنسان، وحذّرت من الإفراط في إعطاء الأطفال الأطعمة التى تحتوي على نسب عالية من الدهونوالسكريات؛ نظرا لأنها تسهم فى تكوين خلايا دهنية منذ الصغر تلازم الطفل طيلة العمر وتصيبه بالسمنة فى مرحلة الشباب.
وأشارت فى حديثها لبرنامج (زينة) إلى الأطعمة التى تعمل على تحسين الذاكرة وزيادة التركيزأثناء الامتحانات والتي تحتوي على أوميجا 3 ومنها الأسماك الزيتية والمكسرات والفول السوداني وكذلك الحرص على تناول الفاكهة والخضروات.
وأكدت استشارية التغذية العلاجية والسمنة أهمية تناول الحبوب الكاملة وهى من أفضل المغذيات لغناها بالفيتامينات والألياف منها الشعير والشوفان والبرغل والفشار، وأهمية الزنك حيث يعتبر من المعادنالضرورية لجسم الإنسان ويوجد بوفرة في البقوليات كالعدس وحمص الشام والفول النابت وكذلك الدجاج واللحوم والبسلة والفاصولياء.
يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية تقديم تغريد عرفه
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الدكتور علي العنزي، الكاتب الصحفي، إن دول مجلس التعاون والدول العربية تعمل وفق مصالحها القومية العليا ولا ترضخ لأي...
قال صبري عبد الحفيظ، الكاتب المتخصص فى الشئون العربية، إن اختيار مجتبي خامنئي مرشداً أعلى جديداً للجمهورية الإسلامية خلفاً لوالده...
قال د. طلعت سلامة المتخصص فى الشئون الإيرانية، إن اختيار مجتبى خامنئي ، نجل المرشد الأعلى السابق أية الله على...
كشف الدكتور اللبود طه رشوان، من علماء وزارة الأوقاف، عن المعاني العميقة لمفهوم أصحاب الصراط السوي كما ورد في القرآن...