أكدت د. آمال فتحي استشارية التغذية العلاجية والسمنة أهمية تناول الأغذية الصحية والضرورية لجسم الإنسان، وحذّرت من الإفراط في إعطاء الأطفال الأطعمة التى تحتوي على نسب عالية من الدهونوالسكريات؛ نظرا لأنها تسهم فى تكوين خلايا دهنية منذ الصغر تلازم الطفل طيلة العمر وتصيبه بالسمنة فى مرحلة الشباب.
وأشارت فى حديثها لبرنامج (زينة) إلى الأطعمة التى تعمل على تحسين الذاكرة وزيادة التركيزأثناء الامتحانات والتي تحتوي على أوميجا 3 ومنها الأسماك الزيتية والمكسرات والفول السوداني وكذلك الحرص على تناول الفاكهة والخضروات.
وأكدت استشارية التغذية العلاجية والسمنة أهمية تناول الحبوب الكاملة وهى من أفضل المغذيات لغناها بالفيتامينات والألياف منها الشعير والشوفان والبرغل والفشار، وأهمية الزنك حيث يعتبر من المعادنالضرورية لجسم الإنسان ويوجد بوفرة في البقوليات كالعدس وحمص الشام والفول النابت وكذلك الدجاج واللحوم والبسلة والفاصولياء.
يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية تقديم تغريد عرفه
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد دكتور محمد فخر الدين الإسكندراني استشاري إدارة التغيير والتطوير المؤسسي والتنمية البشرية أن جهود الدولة والقيادة السياسية تولي اهتماماً...
أكد الخبير السياحي مصطفى جمال السيد أن الدولة المصرية أولت اهتماماً استثنائياً بمنطقة الساحل الشمالي باعتبارها "الوليد الجديد" في صناعة...
قال دكتور إسلام قنديل الأستاذ بكلية العلوم جامعة الأزهر إن التحول للاقتصاد الأخضر يعتبر من أهم الملفات الاستراتيجية التي تحظى...
استعرض البرنامج الوثائقي (أم الدنيا) الذكرى الـ 66 لافتتاح مبنى ماسبيرو وانطلاق أول بث تلفزيوني رسمي للتلفزيون المصري في 21...