أكدت د. آمال فتحي استشارية التغذية العلاجية والسمنة أهمية تناول الأغذية الصحية والضرورية لجسم الإنسان، وحذّرت من الإفراط في إعطاء الأطفال الأطعمة التى تحتوي على نسب عالية من الدهونوالسكريات؛ نظرا لأنها تسهم فى تكوين خلايا دهنية منذ الصغر تلازم الطفل طيلة العمر وتصيبه بالسمنة فى مرحلة الشباب.
وأشارت فى حديثها لبرنامج (زينة) إلى الأطعمة التى تعمل على تحسين الذاكرة وزيادة التركيزأثناء الامتحانات والتي تحتوي على أوميجا 3 ومنها الأسماك الزيتية والمكسرات والفول السوداني وكذلك الحرص على تناول الفاكهة والخضروات.
وأكدت استشارية التغذية العلاجية والسمنة أهمية تناول الحبوب الكاملة وهى من أفضل المغذيات لغناها بالفيتامينات والألياف منها الشعير والشوفان والبرغل والفشار، وأهمية الزنك حيث يعتبر من المعادنالضرورية لجسم الإنسان ويوجد بوفرة في البقوليات كالعدس وحمص الشام والفول النابت وكذلك الدجاج واللحوم والبسلة والفاصولياء.
يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية تقديم تغريد عرفه
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد مدير عام خط نجدة الطفل بالمجلس القومي للطفولة والأمومة د. صبري عثمان أن حملة "واعي وغالي" تستهدف رفع وعي...
أكد رئيس فريق التدخل السريع المركزي بوزارة التضامن الاجتماعي محمد يوسف أن ظاهرة وجود أشخاص بلا مأوى ترجع إلى أسباب...
أكد أستاذ الإرشاد السياحي والباحث في علم المصريات د. مصطفى الروبي أن الدولة المصرية تتبنى استراتيجية للتوسع في إقامة المعارض...
أكد المخرج المنفذ لمشروع "المواجهة والتجوال" بوزارة الثقافة أ. احمد ماهر أن المشروع يبدأ فعاليات مرحلته السابعة من صعيد مصر،...