دراسة: تناول اللحوم يساعد في إبطاء الخرف

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول اللحوم بكميات معتدلة قد يساعد في إبطاء التدهور المعرفي وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى فئة محددة من الأشخاص، خاصة الذين يحملون عامل خطر وراثيًا مرتبطًا بمرض الزهايمر.

أجرى الباحثون الدراسة في معهد كارولينسكا في السويد، حيث تابعوا أكثر من 2100 شخص تبلغ أعمارهم 60 عامًا فأكثر لمدة تصل إلى 15 عامًا، ضمن مشروع بحثي وطني يدرس الشيخوخة والرعاية الصحية.

وخلال هذه الفترة، أبلغ المشاركون عن أنظمتهم الغذائية بانتظام، كما خضعوا لاختبارات لقياس القدرات المعرفية.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يحملون متغيرات جينية معينة من جين APOE، وخاصة النمطين APOE 3/4 و4/4، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف إذا كانوا يتناولون كميات قليلة من اللحوم.

لكن المفاجأة أن هذا الخطر انخفض بشكل ملحوظ لدى المشاركين الذين تناولوا كميات أكبر من اللحوم، إذ كان متوسط استهلاكهم نحو 870 جرامًا أسبوعيًا ضمن نظام غذائي يحتوي على حوالي 2000 سعر حراري يوميًا.

وقال الباحث الرئيسي جاكوب نورجرين إن الأشخاص الذين لديهم هذه المتغيرات الجينية أظهروا تباطؤًا واضحًا في التدهور المعرفي عندما تناولوا كميات أكبر من اللحوم، مقارنة بغيرهم من أصحاب الخطر الجيني نفسه.

أخبار مصر

أخبار مصر

موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً

أخبار ذات صلة

رضاعة
ساعات النوم
كبار السن
كبار السن
كبار السن
غابات افريقيا
قهوة
اوميجا

المزيد من علوم وتكنولوجيا

طقس قاس يضرب شمال إيطاليا وإصدار تحذير جوي بالجنوب

ضربت عاصفة مصحوبة برياح وأمطار وعواصف رعدية شمال إيطاليا، وصدر تحذير جوي لوسط وجنوب إيطاليا.

دواء بيولوجي يؤخر ظهور التهاب المفاصل الروماتويدي لسنوات حتى بعد إيقاف العلاج

كشفت دراسة جديدة أن التهاب المفاصل الروماتويدي قد لا يكون مصيرا محتوما لدى الأشخاص المعرضين بشدة للإصابة به، إذ أظهر...

العلماء يكتشفون صفات وراثية موروثة تتحدى قوانين مندل الكلاسيكية

كشفت دراسة واسعة النطاق أجريت على الفئران أن بعض الصفات الموروثة لا تنتقل وفق القوانين الوراثية التقليدية التي وضعها جريجور...

حمض أميني شائع ساعد الفئران على النجاة من الالتهاب القاتل

كشفت دراسة جديدة من معهد سالك الأمريكي أن حمضا أمينيا بسيطا يعرف باسم الميثيونين قد يساعد الجسم على مقاومة الالتهابات...