بالفيديو.. 4 طرق بسيطة لـ"مكافحة السرطان" أثناء تناول اللحوم المصنعة

قدم د. مصطفى محمود جوده، باحث بقسم الصناعات الغذائية بالمركز القومي للبحوث، في لقاء لبرنامج "صحتك في ماسبيرو" المذاع على موقع أخبار مصر، إرشادات لتقليل خطورة مادة "الصوديوم نيترايت" المضافة لمنتجات اللحوم.

وأشار الباحث إلى أن هذه المادة، رغم أن منتجات اللحوم محببة للمصريين، تسبب خطورة على صحة المستهلك كونها تسبب السرطان لمعظم الأشخاص.

وأوصى مصطفى جوده بتناول مواد غذائية معينة أثناء تناول اللحوم المصنعة، مثل اللانشون أو السجق أو البسطرمة، لتفادي حدوث السرطان.

وشملت المواد الموصى بها السلطات التي تحتوي على مركبات تتفاعل مع النيتريت وتقلل خطورته.

وتناول الباحث أمثلة للسلطات التي تحتوي على الكلوروفيل (مثل الخيار والفلفل الأخضر)، أو اللون الأحمر (مثل الطماطم)، أو اللون البرتقالي والأصفر (مثل الجزر والفلفل).

كما نصح الباحث بتناول الشاي أو القهوة بعد وجبات اللحوم المصنعة، لاحتوائهما على مركبات تسمى "الفايتوكيميكال"، التي تتفاعل مع مادة النيتريت وتقلل خطورتها.

وأوصى كذلك بشرب بعض الزيوت العطرية مثل النعناع أو القرفة، التي تحتوي على مواد تتفاعل مع النيتريت وتبطل مفعوله الضار.

سماء المنياوي

سماء المنياوي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

هشام عبد اللطيف
هدير عبد الحافظ
المركز القومي للبحوث
ياسمين القباني
مبادرة أجيال
ابتكار مادة نانومترية
مادة بلورية لتخزين الهيدروجين
المركز القومى للبحوث  يطلق مؤتمره السنوي تحت شعار "إعادة رسم حدود الطب

المزيد من علوم وتكنولوجيا

بالفيديو.. أستاذ بالقومي للبحوث يوضح المعايير الصحية لزيوت التحمير

استعرض الدكتور هشام عبد اللطيف، الأستاذ المساعد بالمركز القومي للبحوث، المعايير العلمية لاختيار زيت التحمير المناسب، مؤكداً أن نقطة التدخين...

رئيس مركز البحوث الزراعية يتابع العمل بمعهدي"وقاية النباتات"و الإنتاج الحيواني

قام الدكتور عادل عبدالعظيم، رئيس مركز البحوث الزراعية، يرافقه الدكتور سعد موسى، نائب رئيس المركز لشئون البحوث، بزيارة تفقدية موسعة...

مصر تستضيف اجتماعا عربيا لصياغة رؤية موحدة حول حوكمة الذكاء الاصطناعي عالميا

استضافت جمهورية مصر العربية اجتماع الخبراء والمشاورات المفتوحة للمنطقة العربية حول الحوار العالمي المعني بحوكمة الذكاء الاصطناعي، الذي نظمته اللجنة...

اليابان توظف الذكاء الاصطناعي لمكافحة الانتحار في المحطات والمباني

بدأت عشرات محطات القطارات والمباني التجارية في اليابان استخدام نظام ذكاء اصطناعي متطور يهدف إلى منع حالات الانتحار عبر القفز...