الدراسة: التدخين وعدم ممارسة الرياضة يسبب لانخفاض الوظيفة الإدراكية

حذر علماء أمريكيون من أن نظام الحياة غير الصحي في عمر العشرينات قد يكون ضارًا بصحتك بعد سنوات.

ووجد العلماء أن الشباب الذين يدخنون ويعانون من مستويات أعلى من التوتر ونادرا ما يمارسون الرياضة كانوا أكثر عرضة بمرتين لضعف الأداء الإدراكي عند بلوغهم الأربعين من العمر، وفقا لـdaily mail.

وعلى الرغم من أنه من المتوقع حدوث بعض الأداء الإدراكي الضعيف مع التقدم في السن، كما أنه يمكن أن يكون مقدمة لحالات أكثر خطورة مثل الخرف.

وقالت الدكتورة كريستين يافي، خبيرة الخرف والشيخوخة المعرفية بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو: "يلعب الالتهاب دورًا مهمًا في الشيخوخة المعرفية وقد يبدأ في مرحلة البلوغ المبكر".

وقام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 2300 شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا، وتم اختبار كل منهم أربع مرات بحثًا عن بروتين سي التفاعلي (CRP)، وهو علامة على الالتهاب.

ثم أجروا اختبارات معرفية بعد خمس سنوات من آخر قياس لـ CRP، وفي ذلك الوقت كان معظم المشاركين في الأربعينيات والخمسينيات من أعمارهم.

ووجد العلماء أن 10% فقط من الذين لديهم درجات منخفضة من الالتهاب في العشرينات من العمر كان أداؤهم سيئًا في اختبارات سرعة المعالجة والذاكرة.

وقال الدكتور أمبر باهوريك، خبير الطب النفسي والإدراك في جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو: "أردنا أن نرى ما إذا كانت العادات الصحية ونمط الحياة في مرحلة البلوغ المبكر قد تلعب دورًا في المهارات المعرفية في منتصف العمر، والتي بدورها قد تؤثر على احتمالية الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة".

ويُعتقد أن حوالي 944 ألف شخص في المملكة المتحدة يعانون من الخرف، بينما يُعتقد أن الرقم حوالي سبعة ملايين في الولايات المتحدة.