دراسة تربط الذهاب إلى الحمام ليلا بالمشاهدة الكثيرة للتلفزيون

توصلت دراسة حديث إلى أن البالغين الذين يقضون خمس ساعات أو أكثر يوميًا في مشاهدة التلفزيون أو مقاطع الفيديو هم أكثر عرضة للحاجة إلى التبول عدة مرات أثناء الليل - او ما يعرف باسم "التبول الليلي".

وقام علماء من جامعة ونزهو الطبية في الصين بتحليل بيانات أكثر من 13000 فرد تتراوح أعمارهم بين 20 عامًا فما فوق.

وخلال الدراسة أفاد ما يقرب من ثلث المشاركين أنهم يعانون من التبول أثناء الليل، أي الاستيقاظ مرتين أو أكثر أثناء الليل لاستخدام المرحاض، وفقا لـdaily mail.

وكشف التحليل أن الذين شاهدوا خمس ساعات أو أكثر من التلفزيون أو مقاطع الفيديو يوميًا كانوا أكثر عرضة بنسبة 48% للإصابة بالتبول أثناء الليل مقارنة بالذين شاهدوا التلفزيون أو مقاطع الفيديو لمدة أقل من ساعة واحدة يوميًا.

وقال العلماء في مجلة علم الأعصاب: "مع تزايد انخراط الأفراد في الأنشطة القائمة على الشاشات، فإن الفهم الشامل لتأثير وقت التلفاز أو الفيديو الطويل على نظام التبول أثناء الليل اصبح هام لكل من المتخصصين في الرعاية الصحية ".

وأضاف العلماء أن الدراسة أظهرت أن الأفراد الذين أمضوا خمس ساعات أو أكثر يوميًا في مشاهدة التلفزيون و/أو مقاطع الفيديو كانوا أكثر عرضة للإصابة بالتبول أثناء الليل.

ويعد الاضطرار إلى الاستيقاظ مرة واحدة أثناء الليل لاستخدام الحمام أمرًا طبيعيًا، لكن الاستيقاظ عدة مرات يمكن أن يؤثر على جودة النوم ، ويصبح أكثر انتشارا مع تقدم الأشخاص في السن ويمكن أن يؤثر أيضًا على الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا.