توصل علماء أتراك إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أو الاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، والقلق خلال اليوم الأول من الحيض. واوضح العلماء الأتراك
توصل علماء أتراك إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أو الاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، والقلق خلال اليوم الأول من الحيض.
واوضح العلماء الأتراك أن هرمون الإندورفين الذي يفرزه الجسم بعد تناول الشوكولاتة والاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل الألم ويعمل كمهدئ طبيعي، وفقا لـ DAILY MAIL.
وتوصي "NHS" هيئة الصحة الوطنية البريطانية بتناول مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين والأسبرين للمساعدة في تخفيف الألم وكذلك تسخين البطن.
وتعاني 9 من كل 10 نساء في المملكة المتحدة، و 80 % في الولايات المتحدة من آلام الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهن، والذي ينتج من شد العضلات المحيطة بالرحم ، مما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم عنه، مما يتسبب في إطلاق الأنسجة للمواد الكيميائية التي تسبب الألم.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
في إطار التعاون المستمر بين هيئة الدواء المصرية ومنظمة الصحة العالمية، استقبلت الهيئة الأسبوع الماضي فريقًا من خبراء المنظمة في...
استعرضت شركات تصنيع الروبوتات الصينية أحدث آلاتها خلال مؤتمر في بكين، اليوم الأربعاء، في محاولة لإقناع المستثمرين والعملاء بأن هذه...
أكد الباحث بقسم طب الأطفال بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث الدكتور هاني الميقاتي أهمية الاهتمام بالتغذية السليمة...
شدد الدكتور عاصم مصطفى، الأستاذ بقسم الزلازل بمعهد البحوث الفلكية، على أهمية دراسات المخاطر الزلزالية في تأمين المشاريع القومية الكبرى...