توصل علماء أتراك إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أو الاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، والقلق خلال اليوم الأول من الحيض. واوضح العلماء الأتراك
توصل علماء أتراك إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أو الاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، والقلق خلال اليوم الأول من الحيض.
واوضح العلماء الأتراك أن هرمون الإندورفين الذي يفرزه الجسم بعد تناول الشوكولاتة والاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل الألم ويعمل كمهدئ طبيعي، وفقا لـ DAILY MAIL.
وتوصي "NHS" هيئة الصحة الوطنية البريطانية بتناول مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين والأسبرين للمساعدة في تخفيف الألم وكذلك تسخين البطن.
وتعاني 9 من كل 10 نساء في المملكة المتحدة، و 80 % في الولايات المتحدة من آلام الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهن، والذي ينتج من شد العضلات المحيطة بالرحم ، مما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم عنه، مما يتسبب في إطلاق الأنسجة للمواد الكيميائية التي تسبب الألم.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت منظمة الصحة العالمية أن إقليم شرق المتوسط يشهد تحولًا متسارعًا من الرعاية الصحية المتمحورة حول المرض إلى الرعاية المتمحورة...
أكدت الدكتورة حنان حسن بلخي، المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، أن جمهورية مصر العربية تأتي في صدارة دول...
للعام الثاني على التوالي، حققت مصر إنجازًا صحيًا عالميًا جديدًا بتسلمها شهادة الخلو من مرض التراكوما (الرمد الحبيبي)، لتصبح بذلك...
أطلقت الأكاديمية الصينية للعلوم ووكالة الفضاء الأوروبية اليوم (الثلاثاء) القمر الصناعي العلمي "سمايل" إلى الفضاء.