توصل علماء أتراك إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أو الاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، والقلق خلال اليوم الأول من الحيض. واوضح العلماء الأتراك
توصل علماء أتراك إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أو الاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، والقلق خلال اليوم الأول من الحيض.
واوضح العلماء الأتراك أن هرمون الإندورفين الذي يفرزه الجسم بعد تناول الشوكولاتة والاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل الألم ويعمل كمهدئ طبيعي، وفقا لـ DAILY MAIL.
وتوصي "NHS" هيئة الصحة الوطنية البريطانية بتناول مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين والأسبرين للمساعدة في تخفيف الألم وكذلك تسخين البطن.
وتعاني 9 من كل 10 نساء في المملكة المتحدة، و 80 % في الولايات المتحدة من آلام الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهن، والذي ينتج من شد العضلات المحيطة بالرحم ، مما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم عنه، مما يتسبب في إطلاق الأنسجة للمواد الكيميائية التي تسبب الألم.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أفاد باحثون بأن الكِمْتشي، وهو طبق كوري تقليدي مصنوع من أوراق الكرنب المُخمّر، قد يساعد الجسم البشري على التخلص من...
طور باحثون علاجا جديدا يعتمد على الحمض النووي الريبي (RNA) يهدف إلى مساعدة القلب على إصلاح نفسه بعد الإصابة بنوبة...
يختبر تطبيق واتساب ميزة جديدة تُعرف باسم دردشة الضيوف Guest Chats، والتي تسمح للمستخدمين بإجراء محادثات مع أشخاص لا يمتلكون...
بدأت واجهات الربط بين الدماغ والحاسب تدخل مرحلة التجارب السريرية بعدما كانت محصورة في المختبرات البحثية ، وتتيح هذه الواجهات...