توصل علماء أتراك إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أو الاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، والقلق خلال اليوم الأول من الحيض. واوضح العلماء الأتراك
توصل علماء أتراك إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أو الاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، والقلق خلال اليوم الأول من الحيض.
واوضح العلماء الأتراك أن هرمون الإندورفين الذي يفرزه الجسم بعد تناول الشوكولاتة والاستماع إلى الموسيقى يساعد في تقليل الألم ويعمل كمهدئ طبيعي، وفقا لـ DAILY MAIL.
وتوصي "NHS" هيئة الصحة الوطنية البريطانية بتناول مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين والأسبرين للمساعدة في تخفيف الألم وكذلك تسخين البطن.
وتعاني 9 من كل 10 نساء في المملكة المتحدة، و 80 % في الولايات المتحدة من آلام الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهن، والذي ينتج من شد العضلات المحيطة بالرحم ، مما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم عنه، مما يتسبب في إطلاق الأنسجة للمواد الكيميائية التي تسبب الألم.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
يراهن عمالقة التكنولوجيا بقوة على الذكاء الاصطناعي، ويخططون لاستثمار ما يزيد على 700 مليار دولار (3ر590 مليار يورو) هذا العام،...
تشير مراجعة علمية حديثة إلى أن بعض الكائنات المجهرية في المحيطات رغم صغر حجمها تؤدي دورا محوريا في تنظيم مناخ...
أظهرت دراسة حديثة من جامعة أوكلاهوما أن ما تتناوله الأم أثناء الحمل والرضاعة قد يؤثر على صحة كبد طفلها لسنوات...
اكتشف فريق بحثي من مؤسسات يابانية مركبا جديدا يدعى Mic-628 قادرا على التأثير المباشر في نظام الساعة البيولوجية للجسم، أظهرت...