قالت الدكتورة سها سند استشاري التغذية، إن وجبة الإفطار المتوازنة التي تضم البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن تساعد في تحسين تركيز الطفل ودعم نموه والمحافظة على وزنه الصحي.
وأضافت د.سها سند أن ترسيخ العادات الغذائية السليمة منذ الصغر ومشاركة الأسرة للطعام الصحي، إلى جانب النوم الكافي والنظافة الشخصية، يشكل أساسا للوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة العامة.
( أسرتى ) يذاع على أثير إذاعة صوت العرب ، إعداد وتقديم شادى سمير.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الدكتور معروف الرفاعي المتحدث والمستشار الإعلامي لمحافظة القدس إن الاحتلال الإسرائيلي يواصل استيلاءه على أراض في منطقة جبع شمال...
يستمع محبو إذاعة الأغانى الأربعاء 22 يوليو ، إلى باقة مختارة من أجمل أغانى العندليب الأسمر عبد الحليم حافظ ،و...
أعلن فريق الباحثين عن اكتشاف نوع جديد من أسماك القرش يطلق عليه ( قرش ديجون المتجول ) التي يمكنها المشي...
قال علي يحيي الكاتب الباحث السياسي إن لبنان تسعى على مستوى جميع الأصعدة وبكل الطرق لتنفيذ اتفاق وقف اطلاق النار...