قالت الدكتورة سها سند استشاري التغذية، إن وجبة الإفطار المتوازنة التي تضم البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن تساعد في تحسين تركيز الطفل ودعم نموه والمحافظة على وزنه الصحي.
وأضافت د.سها سند أن ترسيخ العادات الغذائية السليمة منذ الصغر ومشاركة الأسرة للطعام الصحي، إلى جانب النوم الكافي والنظافة الشخصية، يشكل أساسا للوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة العامة.
( أسرتى ) يذاع على أثير إذاعة صوت العرب ، إعداد وتقديم شادى سمير.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال اللواء الدكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان إنه تم اليوم إطلاق إشارة البدء للتشغيل التجريبى لمحطة رفع الحجز بحري الرئيسية،...
قال حازم نصر نائب رئيس تحرير جريدة أخبار اليوم بالدقهلية إن الدكتور شريف خاطر رئيس جامعة المنصورة أعلن أن الجامعة...
قال محمد فتحي الشريف رئيس مركز العرب للأبحاث والدراسات السياسية إن منتدى دافوس العالمي يُعقد منذ عام 1971 ويعد المنتدى...
موعدنا والجزء الثانى من سهرة الخميس عبر أثير البرنامج الثقافى فى تمام الساعة ٢،١٥ صباحًا مع مسرحية "إيون"، تأليف: يوريبيديس،...