أكرم القصاص يتحدث عن تجربته في الإقلاع عن التدخين

تحدث أكرم القصاص رئيس مجلس إدارة مؤسسة اليوم السابع عن تجربة إقلاعه عن التدخين بعد 46 عاما مؤكدا أن هذا القرار واحد من أفضل القرارات التي اتخذها في حياته.

وقال القصاص الذي حل ضيفا ببرنامج "حتى لا تطير الأخبار" إنه ظل ٤٦ عاما يدخن بإخلاص شديد ثم قرر فجأة ونفذ القرار في الرابع من مارس ٢٠٢٤ لافتا إلى أن رياضة المشي ساعدته كثيرا في التغلب على آثار الإقلاع المفاجئ عن التدخين.
 
وأضاف أنه لم يكن يتخيل يوما أنه سيقلع عن التدخين موضحا أن عالم التدخين به العديد من الأوهام والأساطير التي لا يكتشف حقيقتها إلا من أقلع عنه.
 
وأكمل: الشيشة والسجائر الإلكترونية لا تقل خطرا عن السجائر، ووضع قواعد تمنع التدخين في الأماكن العامة والمغلقة يسهم في الحث على الإقلاع عن التدخين. 
 
وتابع: وضع صور أضرار التدخين على علب السجائر لا يسهم في الإقلاع، وفي بعض دول أوروبا يتم تحديد مناطق للتدخين بعيدة تجعلك كمدخن تشعر بالإهانة والذل وأنت تبحث عن مكان لتدخن به.
 
وشدد على أن رؤية العديد من الأصدقاء والأقارب يعانون من مشكلات مرضية عديدة بسبب التدخين هو ما دفعه للإقلاع عنه والرغبة في الموت بصحة جيدة أو بأي سبب آخر غير التدخين مشيرا إلى أن الإحساس بالحياة وبمذاق الأشياء يختلف تماما بعد الإقلاع عن التدخين.
 
وأردف: نحتاج للمزيد من الحملات الإعلانية التي تدعو للإقلاع عن التدخين فلدينا تجارب سابقة وناجحة من الحملات التي أسهمت في توعية الشعب مثل حملات تنظيم الأسرة وأضرار البلهارسيا وغيرها.
 
وأكد القصاص أن الإقلاع عن التدخين يجعل الإنسان يتنفس بطريقة طبيعية ومريحة ويساعد على تنظيف الرئتين لافتا إلى أن الرئة من الأعضاء التي لا تتجدد في جسم الإنسان.
 
وأضاف: الإنسان بعد الإقلاع عن التدخين يشعر أنه غير مؤذ لمن حوله، فالمدخن يؤذي نفسه ومن حوله وأمواله أيضا فهو ينفق ثروة طائلة لتدمير صحته.
 
وأشار إلى أنه لا يأس من التوقف عن التدخين مؤكدا أن الآن هو الوقت المناسب دائما للتوقف واعتزال ما يؤذي الإنسان.
 
يذاع برنامج "حتى لا تطير الأخبار" عبر موجات إذاعة الشباب والرياضة، ويقدمه الإعلامي علاء أبو زيد.
 
 
لمتابعة البث المباشر لإذاعة الشباب والرياضة .. أضغط هنا
 
 

Katen Doe

سارة حمدين

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

عصام سالم يتحدث عن المواجهات القادمة للفراعنة وصفقات الزمالك 
محمد وهدان يشيد بأداء عبد العزيز محيلبة الرائع بكأس العالم للرماية

المزيد من إذاعة

د. أسامة العبد يوضح معنى "الباقيات الصالحات"

قال الدكتور أسامة العبد رئيس جامعة الأزهر الأسبق إن المستمعين يتساءلون عن معنى "الباقيات الصالحات"؛ هل هي تسبيح معين أم...

تدريب 60 طالبًا وطالبة من معاهد الأزهر بالأقصر لدمجهم في العمل السياحي

أكد محمد عثمان رئيس لجنة تسويق السياحة بالصعيد أن حملة "إحنا مصر" تهدف إلى رفع الوعي السياحي، مشيرًا إلى أن...

استشاري جهاز هضمي يوضح أبرز أسباب نزيف المعدة وطرق التعامل معه

أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، أن القيء الدموي أو...

رمضان: الدوري هذا الموسم يتسم بالتوتر الشديد

أكد الناقد الرياضي طارق رمضان أن الدوري هذا الموسم يتسم بالتوتر الشديد سواء بين الجماهير أو من الحكام أو الإعلام...