قال عبد الرحمن مؤمن مؤسس فريق طموح للكنوز البشرية إن المناعة النفسية تحتاج دوما إلى العمل زيادة معدلاتها لدي الإنسان وذلك من خلال بعض الروحانيات، وممارسة رياضة المشي، بالإضافة إلى الأعمال الخيرية، ومصاحبة الأشخاص الايجابيين، إضافة لحل المشكلات حتي الصغيرة والبسيطة منها أول بأول.
وأوضح مؤمن خلال حديثه في برنامج (من قلب القاهرة) أن الموسيقى، والأماكن الطبيعية، والزهور لهم تأثير كبير في تحسين المناعة النفسية للأشخاص، بالإضافة إلى الرضا النفسي، ومصارحة النفس وعدم التركيز والانشغال بالآخرين، والبعد عن السلبيات.
وأضاف أن السلام الداخلي للإنسان هو حالة من الهدوء النفسي والجسدي وراحة البال لتحقيق السعادة والرضا على الرغم من الضغوط التي يمر بها الفرد، والصعوبات التي يعاني منها، ولذلك نحتاج لبعض الاهتمام والعمل لتحقيق هذا السلام، من خلال تغير طريقة نظرتك للأمور بروية وهدوء وتنظر لها بشفافية مهما كانت الفوضى المحيطة بك.
برنامج (من قلب القاهرة) يذاع عبر أثير إذاعة راديو مصر، من الأحد إلى الخميس، في الثامنة مساء، تقديم أحمد الموجي.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة راديو مصر..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
نكشف حلقة الأحد 18 أكتوبر من برنامج ( أغانى منسية) ، عن مفاجآت الدورة الـ34 من مهرجان الموسيقى العربية، المهداة...
تذيع إذاعة الأغاني، السبت 17 أكتوبر، تسجيلا نادرا لكوكب الشرق أم كلثوم، تشدو فيه برائعة "أمل حياتي" على مسرح دار...
قال كمال ريان صحفي متخصص في شؤون مجلس الوزراء إن هيئة الدواء نفت صحة الأنباء المتداولة بشأن صدور قرارات جديدة...
قالت إيمان الدربي الكاتبة الصحفية، مديرة تحرير مجلة حواء إنه خلال العام الدراسي الجديد تواجه المرأة العاملة مسؤولية مزدوجة تتطلب...