قال عبد الرحمن مؤمن مؤسس فريق طموح للكنوز البشرية إن المناعة النفسية تحتاج دوما إلى العمل زيادة معدلاتها لدي الإنسان وذلك من خلال بعض الروحانيات، وممارسة رياضة المشي، بالإضافة إلى الأعمال الخيرية، ومصاحبة الأشخاص الايجابيين، إضافة لحل المشكلات حتي الصغيرة والبسيطة منها أول بأول.
وأوضح مؤمن خلال حديثه في برنامج (من قلب القاهرة) أن الموسيقى، والأماكن الطبيعية، والزهور لهم تأثير كبير في تحسين المناعة النفسية للأشخاص، بالإضافة إلى الرضا النفسي، ومصارحة النفس وعدم التركيز والانشغال بالآخرين، والبعد عن السلبيات.
وأضاف أن السلام الداخلي للإنسان هو حالة من الهدوء النفسي والجسدي وراحة البال لتحقيق السعادة والرضا على الرغم من الضغوط التي يمر بها الفرد، والصعوبات التي يعاني منها، ولذلك نحتاج لبعض الاهتمام والعمل لتحقيق هذا السلام، من خلال تغير طريقة نظرتك للأمور بروية وهدوء وتنظر لها بشفافية مهما كانت الفوضى المحيطة بك.
برنامج (من قلب القاهرة) يذاع عبر أثير إذاعة راديو مصر، من الأحد إلى الخميس، في الثامنة مساء، تقديم أحمد الموجي.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة راديو مصر..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
واصل الموسيقار الراحل عمار الشريعي رواية ذكرياته حول يوم السادس من أكتوبر 1973 العاشر من رمضان، وقال إنه استمر هو...
قال الإذاعي رامي سعد إن مفتي المدينة أبو سعيد الخدري هو عالم نبيل من علماء الصحابة وفقهائهم المجتهدين، وُلد فى...
أكد سمير فرج المدير الأسبق للشؤون المعنوية بالقوات المسلحة أن استقرار الدول يُقاس بمدى وعي مواطنيها، مشددًا على أن أي...
موعدنا اليوم الأحد الموافق ٣/١ عبر أثير البرنامج الثقافى تردد ٩١،٥٠ فى تمام الساعة ١١ مساء مع برنامج خاص بعنوان...