استشاري جهاز هضمي: الدهون المهدرجة تسبب الجلطات وتصلب الشرايين

شدد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد على ضرورة تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المهدرجة مثل العجائن الجاهزة، ومبيضات القهوة، والكريمر، والسمن النباتي، والبيتزا المجمدة، واللحوم المصنعة، بالإضافة إلى جميع المنتجات التي تحتوي على دهون نباتية .

وأوضح استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أنه من الضروري قراءة محتويات أي منتج يتم تناولة والتأكد من خلوه من الدهون المهدرجة لأنها تزيد من الدهون الضارة بالجسم وتقلل من الدهون المفيدة كما أنها تسبب تراكم الدهون على جدار الأوعية الدموية ويطلق عليه تصلب الشرايين مسببا بعض المشاكل في القلب وجلطات المخ ودهون الكبد؛ مشيرا إلى أن هناك بدائل صحية للدهون مثل زيت الزيتون وزيت الذرة وزيت عباد الشمس بالإضافة إلى الزبدة الفلاحي الطبيعية ولكن ينصح باستخدامها بكميات صغيرة تتراوح ما بين ملعقة أو ملعقتان صغيرتان فقط . 

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم إسلام الملاح، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة .

 

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا

 

نسرين أنطون

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

متحدث الكهرباء: تشكيل آلية أزمة داخل الوزارة لإدارة المنظومة الكهربائي
استشاري جهاز هضمي: فقدان الشهية غير المبرر قد يخفي أمراضًا خطيرة
الأبجيجي: عسل النحل يعزز المناعة ويحمي القلب
خبيرة تجميل تقدم نصائح جمالية ووصفات سهلة لإطلالة مميزة
البطاطا
الأبجيجي: النوم بعد الأكل مباشرة يزيد من حدة ارتجاع المريء
IMG-20260104-WA0056
الأبجيجي: الوزن الزائد والوجبات السريعة يدفعان لارتفاع معدلات الكبد ال

المزيد من إذاعة

البسيوني: إذاعة الأغاني تفتح خزائن الزمن الجميل احتفالًا بعيد الإعلاميين

أكد عبد الرحمن البسيوني، رئيس الإذاعة المصرية، أن إذاعة الأغاني أعدت خريطة برامجية متميزة للاحتفال بعيد الإعلاميين وذكرى انطلاق الإذاعة...

البسيوني: عيد الإعلاميين مناسبة لاستعادة أمجاد الإذاعة المصرية وتجديد رسالتها

أكد عبد الرحمن البسيوني، رئيس الإذاعة المصرية، أن احتفال الإذاعة بعيدها الثاني والتسعين وذكرى انطلاق البث الإذاعي يمثل مناسبة مهمة...

"العيد الأخضر".. مبادرة مهمة تحقق الاستفادة الاقتصادية والبيئية من مخلفات الأض

أكد الدكتور مجدي علام مستشار مرفق البيئة العالمي أن مبادرة العيد الأخضر التي أطلقتها وزارتي التنمية المحلية والبيئة تمثل خطوة...

د. دعاء توفيق: إجازة العيد تمنح الأسرة وقتًا للتقارب واستعادة الدفء العائلي

أكدت الدكتورة دعاء توفيق أستاذة علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس أن عيد الأضحى المبارك يمثل فرصة مهمة لدعم...