استشاري جهاز هضمي: الدهون المهدرجة تسبب الجلطات وتصلب الشرايين

شدد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد على ضرورة تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المهدرجة مثل العجائن الجاهزة، ومبيضات القهوة، والكريمر، والسمن النباتي، والبيتزا المجمدة، واللحوم المصنعة، بالإضافة إلى جميع المنتجات التي تحتوي على دهون نباتية .

وأوضح استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أنه من الضروري قراءة محتويات أي منتج يتم تناولة والتأكد من خلوه من الدهون المهدرجة لأنها تزيد من الدهون الضارة بالجسم وتقلل من الدهون المفيدة كما أنها تسبب تراكم الدهون على جدار الأوعية الدموية ويطلق عليه تصلب الشرايين مسببا بعض المشاكل في القلب وجلطات المخ ودهون الكبد؛ مشيرا إلى أن هناك بدائل صحية للدهون مثل زيت الزيتون وزيت الذرة وزيت عباد الشمس بالإضافة إلى الزبدة الفلاحي الطبيعية ولكن ينصح باستخدامها بكميات صغيرة تتراوح ما بين ملعقة أو ملعقتان صغيرتان فقط . 

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم إسلام الملاح، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة .

 

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا

 

نسرين أنطون

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

متحدث الكهرباء: تشكيل آلية أزمة داخل الوزارة لإدارة المنظومة الكهربائي
استشاري جهاز هضمي: فقدان الشهية غير المبرر قد يخفي أمراضًا خطيرة
الأبجيجي: عسل النحل يعزز المناعة ويحمي القلب
خبيرة تجميل تقدم نصائح جمالية ووصفات سهلة لإطلالة مميزة
البطاطا
الأبجيجي: النوم بعد الأكل مباشرة يزيد من حدة ارتجاع المريء
IMG-20260104-WA0056
الأبجيجي: الوزن الزائد والوجبات السريعة يدفعان لارتفاع معدلات الكبد ال

المزيد من إذاعة

البهواشي:وكالة فيتش العالمية تشيد بمحفزات مصر للاستثمار الأجنبي

قال محمد البهواشي الخبير الاقتصادي إن مركز المعلومات بمجلس الوزراء يستعرض التقرير الأخير لوكالة فيتش العالمية والتي أشادت بالاقتصاد المصري...

د.عوف: مصر من أوائل الدول على مستوى العالم فى توطين صناعة الدواء

قال الدكتور علي عوف رئيس شعبة الأدوية بالغرفة التجارية إن الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، استقبل وفداً حكومياً...

نجيب: الثقة بالنفس ركيزة أساسية للتعافي من الصدمات النفسية 

قالت د. زينب نجيب، الخبير الاجتماعي واستشارى العلاقات الأسريه والإنسانية وتطوير الذات، إن الثقة بالنفس تعد محركا أساسيا لتحقيق النجاح...

صحفي:اعتماد جدول امتحانات الثانوية العامة للنظامين القديم والجديد

قال الصحفي محمد الصايم، رئيس قسم التعليم بجريدة الجمهورية، إن وزير التربية والتعليم والتعليم الفني اعتمد اليوم جدول امتحانات الثانوية...